Durée
La durée du chagrin d'amour est tout aussi variable et dépendante de l'individu que l'expérience et le traitement du chagrin. Les règles empiriques comme «la moitié de la durée de la relation» ou «deux fois la durée de la relation» ne sont pas vraiment fiables pour l'individu. Sur Internet, la soi-disant «ex-formule» circule, censée calculer l'heure exacte du deuil.
Il prend en compte la durée de la relation, l'intensité des sentiments, le nombre de nuits passées ensemble par semaine, le degré de contact restant, l'estime de soi et d'autres facteurs. Ce calcul n'a pas non plus de sens, mais il prend au moins en compte la complexité des circonstances influentes. On ne peut donc que dire que la durée du chagrin d'amour dépend d'un trop grand nombre de facteurs individuels pour faire une prédiction fiable.
Dépression avec mal d'amour
Les symptômes de Dépression coïncident avec les symptômes du mal d'amour dans un nombre étonnant de domaines. Perte de joie et de dynamisme, tristesse, problèmes de concentration, problèmes de sommeil, manque d'appétit et bien d'autres se retrouvent dans les deux troubles. Dans le cas de Dépression, cependant, des mécanismes neurobiologiques entrent en jeu, comme une modification du système messager dans le cerveau.
Cela est particulièrement vrai du bonheur et de la motivation hormones dopamine ainsi que la sérotonine. Dans certaines Dépression patients, cependant, il existe également des différences structurelles dans le cerveau. Contrairement au mal d'amour, la dépression peut ne pas disparaître avec le temps et une aide professionnelle peut être nécessaire.
Très peu de personnes tombent dans une dépression comme ça, mais ont vécu un événement traumatisant tel que la mort d'un être cher. Une séparation est très similaire pour le cerveau, parce qu'un être cher disparaît soudainement de sa vie. Le mal d'amour peut donc, s'il est très intense ou dure très longtemps, se transformer en dépression pathologique, surtout si la personne a d'autres fardeaux psychologiques et est exposée à facteurs de stress. Malheureusement, il existe trop peu d'études scientifiques sur le mal d'amour comme déclencheur de la dépression pour pouvoir tirer des conclusions plus précises.
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