Kinesiotaping, bande, bandage de bande
Général
L'application d'un bande de bandage peut être une méthode utile et complémentaire pour soutenir la thérapie conservatrice dans le traitement de tennis coude. Il est donc conseillé d'appliquer un bande de bandage déjà dans la phase aiguë de tennis coude, car cela peut soulager immédiatement douleur et éviter une mauvaise posture due à la douleur. Ainsi, la thérapie consistant en des étirage des exercices, douleur la médication et le refroidissement sont complétés par un aspect important.
Cependant, il faut dire que les effets des bandages en bande doivent être scientifiquement étudiés plus en détail et comparés les uns aux autres afin de comprendre les mécanismes d'action exacts et de prouver scientifiquement l'effet. En principe, une distinction est faite entre les bandes élastiques telles que Kinesio-Tape et les bandes non élastiques telles que Leukoplast.
- Les rubans non élastiques ont une fonction plus de soutien et d'attelle et peuvent empêcher le gonflement dû à la pression qu'ils exercent sur le tissu. Cela améliore la fonction musculaire et soulage douleur.
- Les bandes élastiques devraient plutôt fonctionner en activant les muscles, favorisant sang circulation et lymphe drainage, réduisant ainsi l'enflure et soulageant la douleur.
Basics
Le principe du kinésiotaping a été développé par le Dr Kenzo Kaze, qui a utilisé des bandages adhésifs extensibles au lieu de bandages rigides pour immobiliser partiellement l'articulation. Le mot «kinésie» est grec et signifie mouvement. D'une part, le kinesiotape les bandages continuent à permettre le mouvement de l'articulation affectée, et d'autre part, le kinésiotape agit en déplaçant la peau contre les couches tissulaires sous-jacentes.
En kinésiotaping, les bandes sont collées de manière à soutenir l'anatomie d'une articulation ou d'un muscle douloureux. Le ruban est appliqué sur la partie douloureuse du corps alors qu'il est sous pré-étirageL’ kinesiotape, auquel la peau est attachée, la fait se déplacer contre les couches sous-jacentes à chaque mouvement.
Ces petits mouvements augmentent sang circulation et améliorer drainage lymphatique, éliminant ainsi les troubles fonctionnels et les limitations et soulageant la douleur. Souvent, Kinesiotaping apporte même un soulagement de la douleur peu de temps après avoir tapoté. La réduction immédiate de la douleur évite les mauvaises postures et les postures de soulagement, ce qui entraîne moins de tension musculaire que sans Kinesiotaping.
En normalisant la position de l'articulation et en réduisant la tension musculaire, le pronostic des troubles fonctionnels des articulations est significativement amélioré et le processus de guérison accéléré. Depuis Kinesiotape régule également le tonus musculaire grâce aux petits mouvements constants, il peut même être utilisé à titre préventif dans les sports qui exercent une pression excessive sur une certaine partie du corps. De cette façon, les blessures ou les muscles crampes peuvent être évitées.
Afin d'obtenir un résultat optimal du ruban, il est important que la personne qui applique le ruban ait une connaissance précise de l'anatomie et de l'anatomie fonctionnelle de la région du corps touchée. Étant donné que le profane en médecine ne possède généralement pas ces connaissances, aucun ruban ne doit être appliqué de sa propre initiative, car cela peut conduire à négliger des maladies potentiellement graves. Les kinésithérapeutes et ergothérapeutes, masseurs, praticiens alternatifs et médecins peuvent apprendre la technique du kinésiotaping lors de formations avancées et la proposer ensuite dans leurs pratiques.
Il est également possible de former un patient, qui a besoin d'un certain ruban encore et encore, par exemple pour traiter la douleur chronique causée par tennis coude, dans la technique du ruban. Mais avant cela, certaines bandes doivent être appliquées par le praticien expérimenté en kinésiotaping pour connaître la position optimale des bandes pour chaque patient. Parfois, d'autres effets sont attribués à la couleur des bandes: on dit que les couleurs rouge ou rose stimulent la sang circulant particulièrement bien et apportant de la chaleur à la zone touchée, la couleur bleue refroidirait les zones enflammées.
Cependant, les différents effets des différentes bandes colorées n'ont pas été scientifiquement prouvés. Kinesiotaping est généralement sans effets secondaires. Néanmoins, une application incorrecte peut conduire à une aggravation du tableau clinique que l'on souhaite réellement traiter.Dans de rares cas, des réactions allergiques à l'adhésif acrylique utilisé sont possibles, de sorte que le kinesiotape doit être retiré plus tôt que prévu en raison de démangeaisons et d'évolution progressive. rougeur de la peau et le processus de guérison est interrompu. UNE bande de bandage dure environ une semaine, le temps de maintien n'est pas influencé par les sports et les averses. Plus d'informations sur la technique de Kinesiotaping peuvent être trouvées ici.
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