Kinesiotaping pour tennis elbow
L'effet du kinésiotaping sur le processus de guérison de tennis le coude n'a pas encore été prouvé scientifiquement, mais de nombreux témoignages d'anciens patients parlent d'une amélioration de la douleur et une accélération du processus de guérison. Kinesiotaping de tennis le coude est utilisé pour traiter les muscles extenseurs touchés du avant-bras et les doigts. Avant le bande de bandage est appliqué, bras fort de gamme doit être raccourcie si nécessaire afin d'améliorer l'adhérence du ruban et d'éviter douleur quand il se détache.
Il est également conseillé de nettoyer le avant-bras à fond, car cela améliore également l'adhérence du ruban. Pour appliquer le ruban, l'articulation du coude est étiré tandis que la paume de la main pointe vers le sol. Maintenant une flexion de la poignet est effectué en pliant le poignet.
Le patient peut maintenant voir des parties de sa paume. Ensuite, un premier ruban est appliqué environ deux à trois centimètres au-dessus du poignet et collé à la avant-bras le long du muscle extenseur de l'avant-bras, qui peut être bien ressenti avec la main. La bande se termine environ cinq à sept centimètres au-dessus l'articulation du coude à l'extérieur de le bras supérieur.
Dans la région de l'articulation du coude, il devrait y avoir une attraction plus forte sur la région avec le douleur que sur le reste de l'avant-bras. Un deuxième ruban plus court est ensuite appliqué à l'extérieur du coude. Il devrait tirer en diagonale vers le haut sur la région avec la plus grande douleur et se terminer à l'intérieur de le bras supérieur.
La région de la plus grande douleur tennis le coude est le point de départ enflammé, surchargé et irrité du Tendons des muscles extenseurs de l'avant-bras à l'extérieur du coude. La traction plus forte sur cette région provoque de nombreux mouvements de la peau contre les couches sous-jacentes, ce qui favorise sang circulation et lymphe drainage dans une large mesure et contribue à un soulagement rapide de la douleur. Il existe différentes manières dont un kinesiotape peut être appliqué pour traiter coude de tennis. Un thérapeute ou un médecin expérimenté en kinésiotaping peut identifier et appliquer la meilleure variante pour chaque patient.
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