Quels sont les effets de l’huile de cumin noir ?
Les graines de cumin noir (Nigella sativa) et l'huile grasse qui en est extraite sont utilisées depuis longtemps comme remède naturel dans divers pays comme l'Inde et la Chine.
Les ingrédients actifs les plus importants du cumin noir sont la thymoquinone et la thymohydroquinone. L’effet antibactérien et germicide de la thymoquinone est par exemple scientifiquement confirmé.
Des effets positifs ont également été démontrés sur les taux de sucre dans le sang et de cholestérol. L'huile de cumin noir peut également être bénéfique pour les troubles gastro-intestinaux tels que la gastrite.
Dans l’ensemble, les études ont fourni des preuves des effets suivants de Nigella sativa :
- antifongique, antibactérien, antiparasitaire (antifongique, antibactérien)
- des propriétés anti-inflammatoire
- antioxydant (capacité à rendre inoffensifs les composés oxygénés agressifs qui endommagent les cellules)
- efficace contre les cellules cancéreuses (anticancérogène)
- hypoglycémie (antidiabétique)
- module le système immunitaire
- protecteur de l'estomac, des reins et du foie
- protecteur des nerfs
- antispasmodique
- baisse de la pression artérielle
- analgésique
- efficace contre les allergies (antiallergique)
A quoi sert l’huile de cumin noir ?
A quoi sert l’huile de cumin noir ? Les effets recherchés sont des explications possibles pour l'utilisation traditionnelle de l'huile de cumin noir pour le traitement et la prévention, par exemple.
- Asthme
- Hypertension
- Diabète
- Diarrhée
- Bronchite
- Infections
- Mal de tête
- Rhume des foins
- Mal au dos
- Maladies de la peau comme la névrodermite ou le psoriasis
- Rheumatism
L'huile de cumin noir contre le cancer ?
Huile de cumin noir et cheveux
Parce qu’elle possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, les fabricants ajoutent souvent de l’huile de nigelle aux produits capillaires. Certaines petites études montrent qu’il peut réellement augmenter la croissance des cheveux et réduire leur chute lorsqu’il est combiné avec d’autres ingrédients. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires ici pour formuler des affirmations fiables.
L’huile de nigelle aide-t-elle à perdre du poids ?
Huile de cumin noir et tiques
Il y a un débat quant à savoir si l’huile de nigelle aide contre les tiques. Chez le chien, il existe des preuves de son efficacité. Pour cela, appliquez 10 à 15 gouttes sur le pelage de votre chien.
Tirage à l'huile à l'huile de cumin noir
L'huile de cumin noir convient à l'extraction d'huile en raison de son effet antibactérien. La méthode de guérison ayurvédique promet de tuer les bactéries et les toxines dans la bouche grâce à l'huile végétale.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent longtemps, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Actuellement, il n’y a aucun effet secondaire connu de l’huile de nigelle après usage interne. Des signes d’allergie aux graines noires peuvent survenir lors d’une utilisation externe.
Comment utilise-t-on l’huile de cumin noir ?
Le cumin noir n'a pas d'approbation médicinale, ce qui signifie qu'il n'existe aucun médicament à base de cette plante médicinale. Les graines et l'huile de cumin noir ne sont donc disponibles dans le commerce que comme compléments alimentaires ou pour un usage traditionnel.
Ce que vous devez considérer lors de l’utilisation de l’huile de cumin noir
- Respectez la posologie recommandée lorsque vous prenez de l’huile de nigelle.
- Lorsque vous achetez du cumin noir et de l’huile de cumin noir, recherchez une bonne qualité et une origine assurée. Dans le commerce, vous pouvez également trouver des produits frelatés – par exemple avec des graines d'oignon d'apparence similaire.
Comment obtenir des produits à base d'huile de cumin noir
Les graines de la plante, l'huile de nigelle ainsi que les gélules de nigelle sont disponibles dans votre pharmacie et dans les parapharmacies bien approvisionnées. Pour une utilisation appropriée des graines de nigelle et de l'huile de nigelle comme complément alimentaire ou pour un traitement traditionnel, veuillez lire la notice correspondante ou consulter votre médecin ou votre pharmacien.
Qu'est-ce que l'huile de graine noire?
Nigella sativa est une plante annuelle, herbacée, dressée, de 30 à 50 centimètres de haut et légèrement poilue. Les tiges simples ou ramifiées ont des feuilles pennées de cinq à sept centimètres de large. Individuellement, aux extrémités des tiges se trouvent des fleurs bleu-blanc pâle à blanches avec cinq à douze carpelles fusionnés et de nombreuses étamines.
