avantages pour la santé

Raifort : Les bienfaits du raifort pour la santé

Le raifort est-il sain ? Le raifort est une racine blanc-brun. Les huiles essentielles de moutarde contenues dans le raifort sont libérées lorsqu'elles sont frottées ou coupées, font pleurer les yeux et ont un goût piquant lorsqu'elles sont consommées. C’est une autre raison pour laquelle la plupart des gens ne mettent que de petites quantités de racine dans leur assiette. Une cuillère à café de raifort (environ 15 grammes) ne contient que… Raifort : Les bienfaits du raifort pour la santé

Huile de Cumin Noir : Comment ça marche

Quels sont les effets de l’huile de cumin noir ? Les graines de cumin noir (Nigella sativa) et l’huile grasse qui en est extraite sont utilisées depuis longtemps comme remède naturel dans divers pays comme l’Inde et la Chine. Les ingrédients actifs les plus importants du cumin noir sont la thymoquinone et la thymohydroquinone. Scientifiquement confirmé, par exemple,… Huile de Cumin Noir : Comment ça marche

Cap Pélargonium : effets, applications

Quel est l'effet du pélargonium de Capeland ? Le géranium du Capeland (Pelargonium sidoides) vient d'Afrique du Sud. Les ingrédients de ses racines sont efficaces contre les bactéries et les virus et peuvent influencer les réactions immunitaires (effet antibactérien, antiviral et immunomodulateur). Par exemple, les coumarines contenues semblent efficaces contre divers agents pathogènes d’infections des voies respiratoires – principalement l’umckaline. Acides galliques… Cap Pélargonium : effets, applications

Les bienfaits du soleil pour la santé

Allumer la fièvre printanière Tout le monde connaît une fonction du soleil : il améliore le moral. Lorsque les journées grises et sombres de l’hiver sont enfin terminées et que le printemps arrive, la plupart des gens se sentent frais et pleins d’énergie. Des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de Washington ont montré dans une étude de 2006 qu’il existe un lien entre une humeur maussade et… Les bienfaits du soleil pour la santé