Prophylaxie d'une fracture métatarsienne
Empêcher le pied de se casser est généralement difficile, car il s'agit généralement d'un mécanisme accidentel imprévisible. Cependant, en faisant particulièrement attention à certains sports ou en portant des vêtements de protection appropriés, un accident plus grave peut être évité. Les bonnes chaussures avec une semelle ferme peuvent également être décisives pour la stabilité lors d'une chute.
Anatomie Excursus
Le métatarse se compose de cinq métatarsien os, qui forment dans une rangée la connexion entre tarse os (os en coin et cuboïde) et les os d'extrémité des orteils. Ils sont reliés par des ligaments solides et sont également maintenus ensemble par le Tendons du bas jambe muscles. Avec l'orteil os ils sont appelés les "avant-pied" .
La métatarsien les os peuvent bouger les uns contre les autres et permettre au pied de rouler et de s'adapter à un sol irrégulier lors de la marche.
- phalange distale
- Lien central de l'orteil - Phalanx Media
- Phalange phalangienne - Phal. proximalis (1. - 3. phalanges)
- Os métatarsien - Os metatarsi
- Os sphénoïde interne - Os cunéiforme médial
- Os sphénoïde moyen - Os cuneiforme intermedium
- Os sphénoïde externe - Os cunéiforme latéral
- Os cuboïde - Os cuboideum
- Scaphoïde - Os naviculare
- Jarret de jambe - Talus
- Rouleau de cheville - Trochlea tali
- Os du talon - Calcaneus
- Protrusion sur le 5e métatarsien - Tuberositas ossis metatarsalis quinti (V)
