Symptômes
Production de sons par les voies respiratoires supérieures pendant le sommeil. Ronflement est très courant et est signalé chez 25 à 40% de la population.
Complications
Ronflement est avant tout un problème social, par exemple dans les relations, dans le service militaire, en vacances, dans des tentes ou masse camps. En d'autres termes, chaque fois que plusieurs personnes dorment ensemble dans un espace confiné. Les auditeurs souffrent de les troubles du sommeil et peut développer de l'agressivité ou du désespoir. Pour les ronfleurs, il est désagréable de perturber le sommeil des autres, ils se plaignent parfois aussi de la mauvaise qualité du sommeil, de la somnolence pendant la journée, sensation de fatigue et des problèmes de gorge. Que ce soit primaire ronflement pose décomposition cellulaire les risques ne sont pas entièrement compris.
Les facteurs de risque
- Sexe masculin
- Dormir en décubitus dorsal
- Nez bouché
- Fumeur
- Alcool
- Embonpoint ainsi que obésité, grande taille de col.
- Somnifères ainsi que sédatifs tel que benzodiazépines.
Diagnostic
Le dormeur ne peut pas s'observer en train de ronfler et donner des informations sur la fréquence, la force ou la position du corps qu'il ronfle. Par conséquent, le partenaire de lit doit être interrogé. Une autre option consiste à enregistrer les sons.
Diagnostic différentiel
Le ronflement dit primaire (simple) doit être différencié du ronflement lié au sommeil Respiration troubles, tels que obstructifs syndrome d'apnée du sommeil (OSAS). Le syndrome se manifeste entre autres par les plaintes suivantes: ronflement, brèves cessations de Respiration, réveil avec toux, somnolence intense pendant la journée, micro-sommeil, pas de rafraîchissement après le sommeil, énurésie nocturne, matin maux de têteet manque de concentration. Il nécessite une plus grande attention en raison des symptômes plus prononcés et des complications possibles.
Traitement non pharmacologique
- Facteurs aggravants et déclencheurs tels que tabagisme, de l'alcool et obésité devrait être éliminé si possible.
- Si certaines positions de sommeil jouent un rôle, le dormeur doit les éviter. Des oreillers et des coussins spéciaux pour le lit sont disponibles dans les magasins. Des objets durs peuvent également être cousus aux endroits appropriés du pyjama.
- Diverses mesures chirurgicales, telles que l'ablation des amygdales, peuvent soulager ou supprimer l'inconfort, selon la cause.
- Chambres séparées, laissant la chambre.
Traitement médical
Si possible, la cause doit être traitée. Protection auditive:
- Une protection auditive en mousse, en cire ou en d'autres matériaux peut apporter un soulagement aux auditeurs. Les sons dérangeants sont visiblement étouffés, mais parfois pas complètement supprimés. Ceux qui dorment sur le côté n'ont besoin de porter la protection auditive que sur une oreille, l'autre oreille étant protégée par l'oreiller. La mousse est légèrement plus agréable à porter
Sprays nasaux décongestionnants:
- Comme sprays nasaux glucocorticoïdes, eau de mer, sprays nasaux antihistaminiques, rinçages nasaux et nasaux sympathomimétiques aide contre un étouffant nez. Nasale sympathomimétiques ne doit être utilisé qu'à court terme pendant un maximum de 5 à 7 jours.
- Les sprays anti-ronflement humidifient vaporisateurs nasaux (par exemple, Ronfnyl) ou des sprays oraux (Snoreeze), qui sont pulvérisés dans le nez ou gorge, selon le produit.
Emplâtres nasaux:
- # nez les patchs sont collés sur le nez et sont conçus pour ouvrir mécaniquement les narines, améliorant ainsi Respiration.
Divers produits médicaux tels que dilatateurs nasaux, plaques de palais, par exemple Snoreeze, Silence, oral et vaporisateurs nasaux.
