Les sels aident-ils?
Il existe des sels de Schuessler, qui devraient avoir un effet positif sur la tissu conjonctif. On dit qu'une combinaison de deux sels aide à soulager des problèmes tels que les rides, la cellulite, varices or vergetures pour mobiliser les propres pouvoirs d'auto-guérison du corps à l'aide des minéraux. Le sel No.
1 Calcium fluratum », fluorure de calcium, a un effet spécial sur le support et tissu conjonctif. Sel n ° 11 "Siliceux«, L'acide silicique, est également décrit par le fabricant comme le« sel de beauté ».
On dit qu'il favorise l'élasticité, la fermeté et la tension de la peau et renforce le tissu conjonctif. Les sels sont disponibles en combinaison: DHU Siliceux Pentarkan®. Le fabricant recommande cette combinaison de sel matin, midi et soir.
Un comprimé de DHU Siliceux Pentarkan® doit être dissous dans le bouche. Un pack de 80 comprimés suffit pour environ quatre semaines et correspond à une cure pour resserrer le tissu conjonctif. Pour plus d'informations, veuillez vous référer à la notice.
La silice peut-elle aider?
La silice décrivait à l'origine des minéraux contenant beaucoup de silicium. Aujourd'hui, on parle de silice comme d'un produit obtenu à partir de diatomées. Les diatomées sont des plantes qui ont une enveloppe cellulaire riche en silicium minéral.
Lorsque les algues meurent, l'enveloppe cellulaire contenant du silicium se désintègre, pour ainsi dire, en silice familière. Aujourd'hui, la silice sert de produit de bien-être et de panacée pour la peau, de gamme et les ongles. L'idée derrière cela est que le corps contient naturellement du silicium, à savoir dans cartilage tissu, os et le tissu conjonctif.
Notre corps ne peut pas produire lui-même de silicium, il doit donc lui être fourni de l'extérieur. Si vous ingérez de la silice sous forme de globules ou compléments alimentaires, vous fournissez au corps une substance qu'il peut utiliser ou dont il a besoin de toute urgence pour commencer à construire os et, surtout, le tissu conjonctif. C'est pourquoi la silice est un produit populaire pour resserrer le tissu conjonctif «de l'intérieur». La prise de silice a également un effet positif sur la décomposition cellulaire of de gamme et les ongles.
Exercices raffermissants
Afin de resserrer le tissu conjonctif, vous pouvez régulièrement faire quelques exercices à la maison. UNE Yoga tapis sur le sol est recommandé comme aide pour les exercices suivants. Pour le premier exercice, mettez-vous en position à quatre pattes.
La position de départ consiste à s'agenouiller à la largeur des hanches et à placer vos bras à la largeur des épaules, les mains soutenant le haut du corps. On élève alternativement un jambe à un angle de 90 ° et l'abaisse à nouveau. 10 à 20 répétitions avec chacun jambe suffisent.
Cet exercice permet de resserrer le bas et l'arrière des cuisses. Le deuxième exercice concerne les côtés extérieurs des jambes. Pour cela, vous vous allongez d'un côté et vous étirez les jambes.
Le bras inférieur est allongé et avec l'autre bras, vous pouvez vous soutenir sur le sol. Pour cet exercice, soulevez votre tige jambe et abaissez-le à nouveau. Le pied doit pointer vers le bas (vers le corps) aussi légèrement que possible.
10 à 20 répétitions de chaque côté auront un effet rapide. Un autre exercice commence en décubitus dorsal. Les jambes sont placées à la largeur des hanches l'une à côté de l'autre, les bras doivent être placés à côté du corps.
Maintenant, vous soulevez votre bassin et tendez vos fesses et entrez dans le soi-disant «pont fessier», où le fond reste en l'air. Ensuite, vous étirez une jambe et la tenez. 10 à 20 répétitions avec chaque jambe resserrent considérablement le dos.
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