La thermogenèse est la production de chaleur dans le corps, comme cela se fait dans la thermorégulation pour maintenir la température corporelle. La thermogenèse se produit soit dans le muscle, soit dans le tissu adipeux brun. Une thermogenèse diminuée et augmentée peut avoir de graves conséquences pour le corps.
Qu'est-ce que la thermogenèse?
La thermogenèse est la production de chaleur dans le corps, comme cela se fait dans la thermorégulation pour maintenir la température corporelle. Le corps humain est constamment en processus d'échange thermique avec l'environnement. Ces processus sont appelés thermorégulation et assurent la constance de la température corporelle. La température corporelle constante fournit des températures de travail idéales pour les processus corporels. En cas de fortes variations de températures élevées et basses, par exemple, le sang ne pouvait plus couler et les tissus du corps mourraient en raison d'un manque de oxygène. Pour maintenir une température corporelle constante, par exemple, plus les températures extérieures sont élevées, plus la chaleur se dégrade. De même, il produit de la chaleur quand il du froid dehors. La production de chaleur du corps est connue sous le nom de thermogenèse et se déroule principalement dans le cadre de processus métaboliques. Par exemple, la chaleur est inévitablement produite en tant que sous-produit de le métabolisme énergétique, activité musculaire et digestion. Dans ce contexte, une distinction est faite entre la thermogenèse musculaire, biochimique et postprandiale. En fonction de la température ambiante, la chaleur produite lors de la thermogenèse est soit stockée, soit libérée pour maintenir la température corporelle.
Fonction et tâche
De nombreuses espèces animales ont des mécanismes spécialisés de thermorégulation. La production de chaleur correspond généralement à la thermogenèse musculaire et biochimique. Dans les muscles squelettiques, de la chaleur est générée pendant le travail, une augmentation du tonus musculaire et du froid frissonnant. L'efficacité du muscle squelettique dépasse rarement 20%. Par conséquent, la majeure partie de l'énergie du travail physique est convertie en chaleur. Dans le corps, cela se traduit par un échauffement si la chaleur n'est pas libérée. Si vous tendez vos muscles dans un du froid environnement et ainsi augmenter le tonus musculaire, vous générez de la chaleur dans le corps. Ce principe est crucial pour le frisson à froid de la thermorégulation, qui protège l'organisme du refroidissement dans une certaine mesure. Le tremblement visible des muscles est caractéristique d'un tonus musculaire élevé. Un frisson froid est automatiquement déclenché par le cerveau dans des environnements froids pour maintenir la température corporelle malgré le froid. Les muscles activés se contractent, avec contractions des groupes musculaires agonistes et antagonistes. Dans les mouvements physiologiques, l'activation simultanée d'agonistes et d'antagonistes est inconcevable dans d'autres circonstances. La puissance thermique obtenue par les frissons à froid peut aller de 320 à 400 watts. Cette valeur est environ cinq fois la valeur du taux métabolique de base de la chaleur. D'un point de vue énergétique, un vrai frisson froid est un travail difficile et peut donc être soutenu pendant un maximum de deux heures. La thermogenèse biochimique doit être distinguée de cette génération de chaleur musculaire. Au repos, les humains génèrent un taux métabolique basal de chaleur corporelle dans le cadre de la thermogenèse basale. Lorsque le taux métabolique augmente, la thermogenèse se produit. Par conséquent, lorsque cela est nécessaire pour maintenir la température corporelle, le corps brûlures supplémentaire Les acides gras pour générer de la chaleur dans le foie et le tissu adipeux brun. La thermogenèse dans le tissu adipeux n'est pas liée à la synthèse de l'ATP et est donc la plus efficace. L'activité de la thermogénine, protéine produisant de la chaleur, est initiée dans le tissu adipeux brun par de forts stimuli froids. Ce type de production de chaleur doit être distingué de la thermogenèse postprandiale, qui se produit lors de la digestion. L'énergie est utilisée pour l'apport alimentaire, la décomposition, le transport et le stockage des nutriments. Le taux métabolique basal de chaleur est augmenté pour maintenir la température corporelle immédiatement après la prise de nourriture. Tous les types de thermogenèse sont un moyen important de s'adapter aux variations des températures extérieures. Les frissons froids, et donc la thermogenèse musculaire, sont déclenchés le plus rapidement après une baisse de température. Les processus biochimiques mettent plus de temps à s'adapter à la baisse des températures.
Maladies et affections
Une activité de thermogenèse diminuée peut favoriser obésitéUn taux métabolique basal abaissé caractérise généralement la consommation d'énergie en surpoids gens. Ce faible taux de rotation est largement déterminé génétiquement. Cependant, une thermogenèse réduite due à un manque d'activité physique est un paramètre tout aussi décisif. Le taux métabolique basal du corps humain est étroitement lié au muscle masse, qui est également appelée masse sans graisse. Le plus de muscle masse il y a dans le corps, plus le taux métabolique basal d'énergie dû à la thermogenèse est élevé, même au repos. À cet égard, la construction musculaire masse aide toujours à brûler les graisses. De même, le manque d'exercice, même au repos, favorise une diminution du métabolisme basal avec une faible thermogenèse. La mesure dans laquelle les personnes atteintes de pathologie obésité ont réduit la thermogenèse en raison de facteurs nutritionnels n'a pas encore été déterminée de manière concluante. La thermogenèse à froid a maintenant été découverte comme un moyen de l'industrie de la perte de poids. En plus d'augmenter la combustion des graisses, une exposition ciblée au froid et la thermogenèse qu'elle induit peuvent améliorer la système immunitaire , augmenter l'hormone équilibre, inférieur sang sucreet réduisez les fringales. Des douches froides, des bains froids et même des bains de glace ont déjà été expérimentés dans ce contexte. La thermogenèse joue également un rôle dans les régimes. Par exemple, une mauvaise alimentation peut diminuer l'activité de thermogenèse. Des perturbations des processus thermogéniques peuvent également être détectées dans le cadre de nombreux troubles métaboliques ou maladies thyroïdiennes. Une thermogenèse accrue est présente, par exemple, dans le contexte de hyperthyroïdie. En plus d'une augmentation du taux métabolique de base, une augmentation de la température corporelle se produit dans cette maladie. La transpiration et l'hypersensibilité à la chaleur caractérisent le tableau clinique. De manière analogue, dans l'hypothyroïdie il y a une réduction de la thermogenèse. Le taux métabolique basal et la température corporelle sont diminués. Une sensibilité au froid et une capacité réduite à s'adapter aux changements de température peuvent être des symptômes concomitants chez les patients atteints de l'hypothyroïdie.
