synonymes
Latin: Musculus latissimus dorsi Allemand: muscle du dos large
HISTOIRE
Base: Petite crête bosse du humérus (Crista tuberculi minoris humeri) Origine: Innervation: N. thoracodorsalis, C 6 - 8
- Partie vertébrale (pars vertebralis): apophyses épineuses des 7-12 vertèbres thoraciques, ainsi que des reins et des vertèbres sacrées
- Partie côtes (pars costalis): 10-12 côtes
- Partie pelvienne (pars iliaca): crête iliaque (crista iliaca)
- Partie de l'omoplate (pars scapularis): partie inférieure de l'omoplate (Anglus inferior scapulae)
Le muscle est contracté lorsque les bras levés sont relevés. Le meilleur exercice pour entraîner le muscle large du dos en musculation est donc le Pour des informations détaillées sur ce sujet, veuillez visiter notre rubrique entraînement musculaire du dos
- Extrait de Latissimus
Fonction
Ce adduction, rétroversion et la rotation interne a lieu pendant les mouvements de recul des disciplines de lancer et de poussée en athlétisme. Lorsque les bras sont levés, le latissimus (M. latissimus dorsi) sert de support au tronc. Le muscle large du dos (Musculus latissimus dorsi) développe la plus grande force similaire à la grande Pecs muscle après un pré-étirement.
Cela se voit très bien dans l'exemple du mouvement de recul d'un coup avec une hache. L'athlète s'agenouille et se soutient d'une main sur le côté. L'autre main est tenue sur le corps semblable à la étirage exercice pour l'oblique muscles abdominaux. Le corps est incliné sur le côté, le haut du corps légèrement tourné vers l'intérieur.
