Teneur en lutéoline - exprimée en mg - pour 100 g d'aliment. | |
Fruits | |
Kiwis | 0,74 |
Raisins rouges | 1,30 |
Citrouille (crue) | 1,63 |
Citrons | 1,90 |
Baies de genièvre | 69,05 |
Légumes | |
Poivron rouge | 0,61 |
Poivron jaune | 1,02 |
Persil (frais) | 1,09 |
Chou-rave (cru) | 1,30 |
Chicorée | 2,08 |
artichauts | 2,30 |
Cœurs de céleri, vert | 3,50 |
Poivron vert | 4,71 |
Remarque: les aliments goupille sont particulièrement riches en lutéoline.