Introduction
Les pensées suicidaires surviennent chez de nombreuses personnes et ne doivent pas toujours être immédiatement dangereuses, mais il faut quand même rester alerte. Les personnes atteintes de maladies mentales telles que Dépression or schizophrénie sont particulièrement souvent touchés. Ces pensées sont non seulement très stressantes pour la personne touchée, mais aussi pour les proches qui doivent y faire face.
Comme ce n'est pas quelque chose que vous vivez habituellement tous les jours, traiter le sujet est souvent très difficile et peut rapidement devenir accablant. Il est donc important de rechercher un soutien professionnel à un stade précoce. Mais comment procédez-vous exactement dans une telle situation?
Que dois-je faire si un proche exprime des pensées suicidaires?
Tout d'abord, il faut savoir que le traitement des pensées ou des projets suicidaires ne nuira pas aux personnes touchées et ne les encouragera pas à se suicider. Au contraire, il ne faut pas avoir peur de parler ouvertement de ce sujet. Pour la personne touchée, c'est généralement un soulagement de trouver enfin une personne de contact.
Au cours de la conversation, il faut essayer de savoir s'il existe un danger aigu. Deux questions centrales peuvent être posées: Avec ces deux questions, il est plus facile d'évaluer à quel point la situation est grave et dangereuse. Si la personne concernée a déjà fait des plans ou même fait des préparatifs, elle doit se rendre dans une clinique psychiatrique avec traitement hospitalier le plus tôt possible, le traitement ambulatoire n'est plus utile ici!
Idéalement, la personne concernée est d'accord et vous pouvez l'accompagner vous-même à la clinique psychiatrique, en aucun cas vous ne devez la laisser seule. Cependant, si la situation est trop dangereuse, notamment parce qu'il y a un danger pour soi ou pour autrui, il est conseillé d'alerter le service de secours, qui appellera alors la police si nécessaire. Cependant, toutes les personnes touchées ne sont pas gravement menacées, beaucoup n'ont que de vagues pensées suicidaires au début.
Dans un tel cas, il est particulièrement important de très bien écouter, d'avoir beaucoup de patience et de ne pas condamner ou de ne pas prendre la personne affectée au sérieux. Il faut essayer d'être compréhensif et ne pas créer de pression morale. Il est préférable de prendre son temps et d'avoir une conversation tranquille dans un lieu privé et protégé où la personne concernée se sent à l'aise.
Une telle situation nécessite beaucoup de courage de la part de l'auditeur et peut être accablante. En tant que parent, vous n'avez pas à chercher la raison de ces pensées ou la solution au problème maladie mentale. Le soutien apporté par l'écoute joue déjà un rôle majeur.
La prochaine étape est la recherche d'aide. Si vous essayez d'assumer la responsabilité par vous-même, il peut arriver que vous soyez dans une crise mentale à cause du stress. - Y a-t-il ou y a-t-il déjà eu des plans de suicide concrets? - Y a-t-il ou y a-t-il déjà eu des tentatives de suicide?
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