Prévention
Alors, comment pouvez-vous empêcher un Cœur attaque? Un mode de vie sain est la chose la plus importante. Fumeur est associée à un risque multiplié par trois de Cœur attaque.
Il doit être arrêté dès que possible. Une soi-disant «méditerranéenne» saine régime est raisonnable. Vous devriez manger peu de graisse animale et de viande.
Il vaut mieux manger des huiles végétales et beaucoup de légumes et de fruits. L'exercice régulier peut réduire le risque d'infarctus du myocarde. Toute personne souffrant de facteurs de risque tels que diabète mellitus ou hypertension devrait garder les valeurs dans la plage normale sous un contrôle strict.
Rééducation
La réadaptation, ou réadaptation en abrégé, vise à aider les personnes Cœur maladie pour récupérer physiquement et mentalement dans la mesure du possible et revenir à la vie quotidienne. Il existe quatre domaines de rééducation cardiaque. La rééducation est divisée en trois phases: La phase 1 débute à l'hôpital.
Une mobilisation rapide est visée. La phase 2 se déroule soit en hospitalisation, soit en ambulatoire dans une clinique de réadaptation. Le programme comprend les quatre domaines de la réadaptation cardiaque mentionnés ci-dessus.
La phase 3 comprend le suivi à vie du patient infarctus. L'objectif est de permettre au patient de reprendre une vie quotidienne normale et de s'assurer qu'il n'est que peu ou pas du tout limité par les conséquences d'un crise cardiaque.
- Somatique (physique): Une mesure d'entraînement conçue individuellement devrait aider les personnes touchées à redevenir en forme et résilientes.
- Éducatif: Un mode de vie sain doit être acquis.
De plus, le médicament est discuté. Pourquoi est-ce important et quelles sont les conséquences de ne pas prendre le médicament. De cette façon, les personnes touchées sont plus sensibles et les prennent plus régulièrement.
- Mental: souvent crise cardiaque les patients souffrent de problèmes psychologiques tels que Dépression ou anxiété. Le personnel formé est sur place et peut soutenir les personnes affectées.
- Social: Un soignant aide le patient à se remettre dans la vie de tous les jours. Des conseils et des informations sont donnés dans divers domaines tels que les voyages en avion, la conduite, le travail, la sexualité.
