Pour prévenir rupture du ligament croisé (déchirure du ligament croisé), il faut veiller à réduire facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- L'activité physique
- Sports qui mettent les genoux à rude épreuve, comme le football, le handball, le basketball, le hockey sur gazon ou le ski
Facteurs de prévention
Les facteurs suivants réduisent le risque de nouvelle blessure au genou:
- Abstenez-vous des sports qui mettent le genou à rude épreuve,
- Attendez au moins neuf mois avant de reprendre le sport, et
- Symétriquement fort quadriceps les muscles font attention.
