Pour prévenir spondylose, il faut veiller à réduire les facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Consommation de stimulants
- Tabac (fumer)
- L'activité physique
- Le manque d'exercice
- Charge de poids élevée
- Surcharge
- Surpoids (IMC ≥ 25; obésité)
