Prophylaxie (prévention)
Étant donné que l'évolution physiologique du cycle menstruel dépend principalement de hormones et une perturbation de la fonction hormonale équilibre peut mener à troubles menstruels, les facteurs qui perturbent l'équilibre hormonal doivent être évités. Ceux-ci incluent le stress, une alimentation malsaine, tabagisme, activité physique insuffisante, sommeil insuffisant et irrégulier. Les saignements menstruels normaux sont appelés euménorrhée et ont un cycle de 25 à 31 jours.
Pendant le cycle, les saignements menstruels durent environ 3 à 6 jours et la quantité de saignements est d'environ 50 à 150 ml par jour. La ménorragie et la brachyménorrhée sont considérées comme des troubles de la durée du saignement. La ménorragie fait référence à des saignements menstruels prolongés.
Le cycle menstruel reste le même, mais le saignement dure plus de sept jours. L'intensité des saignements est également augmentée. La brachyménorrhée est la période menstruelle raccourcie.
Cela signifie que le saignement ne dure que quelques heures à 2.5 heures. L'intensité des saignements est normale à réduite. L'hyperménorrhée et l'hypoménorrhée sont considérées comme des troubles de la force hémorragique (anomalie de type).
Les saignements menstruels excessifs sont appelés hyperménorrhée. Le cycle menstruel et la durée des saignements restent les mêmes, avec une intensité des saignements de plus de 150 ml par jour. Avec l'hypoménorrhée, des saignements faibles se produisent.
Ici aussi, le cycle et la durée des saignements restent les mêmes. Cependant, l'intensité des saignements est inférieure à 50 ml par jour. Les perturbations de la fréquence des saignements (anomalies du tempo) comprennent la polyménorrhée et l'oligoménorrhée.
La polyménorrhée fait référence à des cycles menstruels irréguliers ou souvent raccourcis. La durée des saignements reste la même, mais le cycle menstruel est inférieur à 25 jours et l'intensité des saignements est augmentée, normale ou diminuée. Parfois, il y a deux périodes menstruelles par mois.
Dans l'oligoménorrhée, le cycle menstruel est très prolongé (> 35 jours). La durée du saignement reste la même et l'intensité du saignement est également augmentée, normale ou diminuée. Les saignements supplémentaires, tels que la métrorragie et les saignements post-coïtaux, comptent également comme troubles menstruels.
Dans ces cas, des saignements en dehors de la période menstruelle se produisent au cours du cycle. Dans la métrorragie (spotting), des spott supplémentaires se produisent un ou deux jours avant ou après menstruation. L'intensité des saignements est faible.
Dans les saignements post-coïtaux, les saignements surviennent après un rapport sexuel. L'aménorrhée est un autre trouble menstruel, où menstruation s'arrête complètement. Ici, nous distinguons l'aménorrhée primaire et secondaire.
Dans l'aménorrhée primaire, il arrive qu'une fille n'ait toujours pas commencé à avoir ses règles au cours de sa 16e année. Et dans l'aménorrhée secondaire, la période menstruelle ne se produit pas pendant plus de trois mois, bien qu'un cycle menstruel normal ait déjà commencé.
