Quels sont les effets de la reine des prés ?
La reine des prés (Filipendula ulmaria ou, en Suisse, barbe de chèvre des landes) a divers effets médicinaux : la plante médicinale a un effet anti-inflammatoire, astringent sur les muqueuses et réduit la fièvre. Il possède également des propriétés diaphorétiques et antimicrobiennes faibles (dirigées contre les micro-organismes). La reine des prés est donc adaptée au traitement de soutien du rhume.
Les ingrédients efficaces de la reine des prés sont les composés d’acide salicylique, les tanins et les flavonoïdes.
Cependant, dans l’ensemble, seules quelques études scientifiques prouvent cette efficacité.
Il y a également un débat quant à savoir si la reine des prés est adaptée au traitement des inflammations cutanées, des rougeurs ou de l'acné. Cependant, il n’existe actuellement aucune étude confirmant que la plante médicinale est réellement efficace contre les problèmes de peau.
En médecine traditionnelle, la plante médicinale est également utilisée pour traiter les problèmes de goutte, de vessie et de reins afin d'augmenter la miction. Il est également utilisé pour traiter les maux de tête et les migraines. Cependant, son efficacité n’a pas non plus été prouvée scientifiquement.
Comment utilise-t-on la reine des prés ?
Que ce soit sous forme de thé, de sirop ou de teinture, il existe différentes manières de consommer la reine des prés.
La reine des prés comme remède maison
Versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de parties de plantes hachées et laissez infuser l'infusion 10 à 20 minutes avant de filtrer.
Vous pouvez boire une tasse de thé à la reine des prés plusieurs fois par jour – de préférence chaud, car cela favorise l'effet diaphorétique. La dose quotidienne pour les adultes est de 2.5 à 3.5 grammes de fleurs ou de quatre à cinq grammes d'herbes.
Les panicules de fleurs peuvent également être utilisées pour faire un sirop.
Lors de la préparation du thé, il est judicieux de combiner la reine des prés avec d'autres plantes médicinales qui peuvent également aider contre le rhume. Vous pouvez par exemple ajouter les fleurs de tilleul et de sureau.
Les remèdes maison à base de plantes médicinales ont leurs limites. Si vos symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
Préparations prêtes à l'emploi à la reine des prés
Vous pouvez acheter des préparations de thé toutes prêtes à base de reine des prés en pharmacie. Il s'agit généralement de mélanges de reine des prés avec d'autres plantes médicinales, par exemple sous forme de thé froid.
Quels effets secondaires la reine des prés peut-elle provoquer ?
S’il est utilisé correctement à la dose recommandée, il n’y a aucun effet secondaire connu. Un surdosage peut provoquer des maux d'estomac et des nausées.
Ce qu'il faut prendre en compte lors de l'utilisation de la reine des prés
En raison de preuves insuffisantes, les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas utiliser la reine des prés. Demandez à votre médecin ou pharmacien avant d'utiliser la reine des prés sur les enfants.
Comment obtenir des produits à base de reine des prés
Vous pouvez vous procurer les fleurs et les herbes de Filipendula ulmaria ainsi que des sachets de thé et des mélanges de thé contenant la plante médicinale auprès de votre pharmacie.
Consultez votre médecin, votre pharmacien ou la notice correspondante pour obtenir des informations sur le mode d'utilisation correct.
Qu'est-ce que la reine des prés ?
La reine des prés (Filipendula ulmaria) appartient à la famille des roses (Rosaceae). Il est répandu dans toute la zone tempérée de l’hémisphère nord, où il aime pousser dans les sols humides et riches en nutriments – par exemple le long des fossés, des berges des cours d’eau et dans les prairies marécageuses.
La plante s'appelait autrefois Spiraea ulmaria (allemand : Spierstrauch) avant d'être reconnue comme un genre distinct (Filipendula).
La reine des prés atteint une hauteur de 50 à 150 centimètres. Les feuilles ont de longues tiges et sont pennées. Au moment de la floraison, la plante porte de nombreuses petites fleurs blanc crème et légèrement parfumées en ombelles à plusieurs rayons.
Si vous frottez les fleurs, les feuilles ou les tiges de la plante, le doux parfum se transforme en une odeur plus « synthétique ». Cela est dû à un ingrédient spécifique – un composé d’acide salicylique.
Cependant, il possède également de fortes propriétés irritantes pour l’estomac. C’est pourquoi il a été chimiquement développé pour devenir l’acide acétylsalicylique (ASA), plus respectueux de l’estomac.
Par ailleurs, comme on pourrait le supposer, le nom allemand « Mädesüß » n'a rien à voir avec les « filles douces ». Cela est probablement dû à la présence fréquente de la plante dans les prairies (tonte) et au parfum étonnamment doux des fleurs.
