Quand les remèdes maison gastro-intestinaux sont-ils utiles ?
L'un des avantages des remèdes maison contre la grippe gastro-intestinale est qu'ils sont prêts à être utilisés presque immédiatement : une prescription médicale n'est pas nécessaire et dans la plupart des ménages, les « ingrédients » correspondants sont déjà disponibles. En principe, certains remèdes maison peuvent réduire les symptômes désagréables comme la diarrhée typique de la maladie. Cependant, la question de savoir si et dans quelle mesure les remèdes maison gastro-intestinaux sont utiles dans des cas individuels varie d'un patient à l'autre. Cependant, utilisés correctement, ils ne font au moins aucun mal. Ce qu'ils ne peuvent pas faire : Raccourcir la durée de la maladie.
En général, vous ne devriez essayer des remèdes maison tels que l’argile cicatrisante ou la pectine de pomme que pour une grippe intestinale simple et non compliquée. Toutefois, les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes sont sévères, persistent longtemps, ne s'améliorent pas ou même s'aggravent, vous devez toujours consulter un médecin !
Quels sont les remèdes maison gastro-intestinaux ?
De plus, il existe d'autres conseils et remèdes maison contre la grippe intestinale qui peuvent être utiles, comme le thé gastro-intestinal ou les probiotiques.
adsorbants
Les adsorbants sont des substances actives qui peuvent lier (adsorber) les bactéries et leurs toxines irritantes intestinales ou encore les virus. Le patient excrète ensuite les deux ensemble, permettant ainsi aux intestins de récupérer. Les adsorbants comprennent, par exemple, les pectines, l'argile cicatrisante et l'argile blanche, ainsi que le charbon actif.
Cependant, l’efficacité des adsorbants contre la diarrhée est parfois controversée parmi les experts et n’a pas encore été clairement prouvée par des études. Néanmoins, les remèdes semblent aider de nombreuses personnes. Vous pouvez vous procurer de l’argile cicatrisante et du charbon actif dans n’importe quelle pharmacie.
Renseignez-vous toujours auprès du pharmacien sur l'utilisation d'adsorbants. Ce faisant, informez-le des médicaments que vous prenez déjà. En effet, certains médicaments (tels que les glycosides cardiaques pour l'insuffisance cardiaque) peuvent interagir avec les adsorbants.
pectines
Comme alternative aux aliments frais, vous pouvez vous procurer en pharmacie des préparations toutes prêtes à haute teneur en pectine.
Terre guérissante
L'argile curative est un sable spécial très finement râpé (loess), composé de divers minéraux et oligo-éléments. Il s'agit principalement de composés d'aluminium et de silicium. La granulation fine donne une grande surface, ce qui permet à l'argile cicatrisante de lier un grand nombre de substances (telles que les toxines bactériennes).
Si vous souhaitez utiliser l'argile cicatrisante comme remède maison pour l'auto-traitement contre la diarrhée en cas d'infection gastro-intestinale, mélangez-en une à deux cuillères à café dans un demi-verre d'eau froide ou de thé. Boire le mélange par petites gorgées.
L’« argile blanche » (bolus alba) contenant du kaolin est également similaire à l’argile cicatrisante. Il est généralement utilisé sous forme de préparations finies contenant d’autres principes actifs.
Charbon activé
Agents gonflants
Les agents gonflants tels que les enveloppes de psyllium et les graines de lin peuvent retenir beaucoup d'eau dans l'intestin en cas de fort gonflement. Cela augmente le volume global des selles et les rend un peu plus solides, ce qui est très utile en cas de diarrhée – d'autant plus que les selles plus solides mettent également plus de temps à traverser l'intestin. Lorsque les selles gonflent, elles recouvrent également les bactéries et les toxines, les emportant pratiquement avec elles vers la sortie.
À propos : grâce à leur capacité à retenir une grande quantité d’eau, les agents gonflants aident également à lutter contre la constipation. Lorsqu’elles sont gonflées, elles ramollissent les selles dures et facilitent leur élimination.
Important avec les agents gonflants – toujours à prendre avec suffisamment de liquide !
Thé gastro-intestinal
Un autre remède maison populaire contre la grippe gastro-intestinale est le thé préparé à partir d’herbes médicinales efficaces. Les classiques sont par exemple le fenouil et la camomille. Les préparations de thé contenant ces plantes médicinales ont un effet apaisant sur le tractus gastro-intestinal et ont également un effet anti-inflammatoire.
N’utilisez pas de myrtilles fraîches – elles peuvent augmenter la diarrhée !
De plus, le thé à base de feuilles de mûres, le thé vert et le thé noir contiennent des tanins et peuvent aider contre la diarrhée.
Les probiotiques
De nombreuses personnes connaissent le terme probiotique grâce aux publicités pour les yaourts. Il fait référence à certains micro-organismes consommés au profit d’une flore intestinale saine. De cette manière, les bactéries utiles dans l'intestin sont soutenues et les germes pathogènes sont supprimés. Ceci est destiné à soutenir la digestion et nos défenses en général – une flore intestinale saine est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire !
Les personnes immunodéprimées ne doivent pas prendre de probiotiques avec des cultures fongiques, car cela pourrait entraîner une infection fongique excessive.
Applications de chaleur
La chaleur peut être bénéfique lorsque les crampes abdominales tourmentent les personnes gastro-intestinales. Une bouillotte ou un coussin de noyaux de cerises réchauffé fait ici du bon travail. La chaleur détend et peut ainsi soulager les crampes. Un gant de toilette humide entre le ventre et la bouillotte intensifie l'effet (chaleur humide).
Les coussinets de pommes de terre sont également de puissants réchauffeurs. Pour ce faire, faites bouillir les pommes de terre, écrasez-les et disposez-les sur un torchon. Laissez ensuite la purée refroidir un peu, placez la compresse sur le ventre et attachez-la avec un torchon. Attention : Si les pommes de terre sont trop chaudes, il y a un risque de brûlure !
Remèdes gastro-intestinaux sans ordonnance
Bâtonnets de cola et de sel – un remède maison gastro-intestinal approprié ?
Si vous avez eu une grippe intestinale lorsque vous étiez enfant, votre mère vous a souvent offert du cola et des bâtonnets de bretzel comme remède maison. L'idée derrière tout cela : remplacer les liquides et les électrolytes perdus à cause des vomissements et de la diarrhée par une boisson sucrée et une collation salée. Mais le cola et les bâtonnets de sel sont-ils vraiment une bonne astuce en cas de problèmes gastro-intestinaux ?
Bien sûr, le cola est une forme de liquide, mais il ne contient pratiquement pas d’électrolytes. De plus, la boisson gazeuse est très riche en sucre et, dans la version régulière, en caféine, ce qui irrite encore plus l'estomac et les intestins.
Conclusion : le cola et les bâtonnets de sel ne sont pas un remède maison gastro-intestinal approprié !
Bien manger avec une gastro-entérite
Garder la nourriture pendant une crise de gastro-entérite est souvent presque impossible. De plus, de nombreux patients manquent d’appétit. Par conséquent, ils ne mangent souvent rien pendant plusieurs heures et boivent simplement beaucoup (thé, eau), ce qui est très utile.
Ceux qui ne veulent pas se passer complètement de nourriture ou qui souhaitent manger quelque chose après quelques heures de jeûne devraient choisir des aliments faciles à digérer. Conviennent par exemple :
- Bouillon de soupe
- Pain blanc, biscottes
- de flocons d'avoine
- de pommes de terre
- Riz
- Porridge pour bébé
Remèdes gastro-intestinaux maison : quand vaut-il mieux aller chez le médecin ?
Il existe donc de nombreuses façons de rendre la maladie plus supportable grâce à des remèdes gastro-intestinaux maison et à une alimentation adaptée. Parfois, cependant, une visite chez le médecin ne peut toujours pas être évitée :
En règle générale, il s’agit d’une maladie désagréable mais relativement inoffensive. Cependant, elle peut parfois être très sévère, par exemple avec une forte fièvre, une diarrhée sanglante ou généralement une diarrhée et des vomissements très sévères. La gastro-entérite peut alors rapidement devenir dangereuse, surtout chez les personnes âgées et les jeunes enfants.
Dans de tels cas, les remèdes gastro-intestinaux maison ne suffisent pas comme seul traitement. Au lieu de cela, des médicaments supplémentaires peuvent être nécessaires, que le médecin doit prescrire. Ceux-ci peuvent inclure des infusions (pour une perte importante d’eau et de sel), des antibiotiques (pour les infections bactériennes) ou des médicaments pour les crampes abdominales sévères.
Même s'il existe un lien possible avec un voyage à l'étranger, une visite chez le médecin est recommandée en cas de gastro-entérite. Dans ce cas, les remèdes maison ne suffisent pas non plus comme seul traitement.
