Bien utiliser l’huile de bourrache

Quel est l'effet de l'huile de bourrache ? À des fins thérapeutiques, la bourrache (Borago officinalis) est principalement utilisée sous la forme de ses graines ou de l'huile qui en est extraite. Cette huile contient beaucoup d'acide gamma-linolénique. Il s'agit d'un acide gras oméga-3 polyinsaturé qui favorise la formation de substances anti-inflammatoires et antispasmodiques dans l'organisme. Dans … Bien utiliser l’huile de bourrache