Quand ne pas s'étirer | Étirement du tendon d'Achille
Quand ne pas s'étirer Il n'est pas toujours conseillé d'étirer le tendon lorsque des symptômes apparaissent au niveau du tendon. Dans certains cas, l'étirement du tendon peut même nuire gravement au processus de guérison. En général, les exercices d'étirement ne doivent pas être effectués si une douleur survient pendant l'étirement. Dans ce cas, il est certainement conseillé… Quand ne pas s'étirer | Étirement du tendon d'Achille
