Migraine est une maladie dans laquelle un mal de tête est au centre de la souffrance et de la symptomatologie. Migraine est souvent accompagné de nausée, sensibilité à la lumière et à l'aversion au bruit.
Qu'est-ce que la migraine?
Infographie sur les causes et les symptômes de migraine ainsi que mal de tête. Cliquez sur l'image pour l'agrandir. La définition de la migraine peut être mieux décrite comme un mal de tête avec des crises récurrentes, souvent accompagnées de vomissement ainsi que nausée comme symptômes d'accompagnement. La migraine est souvent perçue par les personnes atteintes comme une sorte d'aura douloureuse caractérisée par des symptômes neurologiques. Il s'agit notamment: de la noirceur devant les yeux, le vertige, sensations paralytiques, troubles de la parole, troubles visuels et sens perturbé odeur ainsi que clés.
Causes
Les causes de la migraine ne sont pas encore entièrement comprises. Cependant, on soupçonne que des raisons principalement familiales ou génétiques sont à l'origine de cette maladie. Surtout, l'excitabilité nerveuse joue probablement un rôle central dans ce contexte. La théorie selon laquelle un manque de sang couler vers le cerveau (ischémie) est responsable de la migraine est considérée comme dépassée. Cependant, il est possible qu'un pincement nerf facial, par exemple, peut causer des maux de tête. De nos jours, cependant, on pense que le neurotransmetteur la sérotonine joue un rôle majeur dans le développement de la migraine. Dans ce contexte, la sérotonine est une substance qui fonctionne pour exciter un cellule nerveuse. Les neurotransmetteurs ont donc un effet inhibiteur ou excitateur sur la sensation humaine ou sur la construction neurale. Dans la migraine, la sérotonine les niveaux sont probablement hors de équilibre, provoquant un dysfonctionnement des nerfs ou de l'excitabilité. Dans ce cas, le mal de tête proéminent est dû à une excitation des fibres nerveuses dans le cortex cérébral. Cela peut provoquer une vague douloureuse, palpitante ou lancinante de douleur. D'autres causes peuvent également inclure le manque de sommeil, stress, lumières vives, surmenage, tabagisme, alcool et les déséquilibres hormonaux.
Symptômes, plaintes et signes
Les migraines sont très sévères et durables maux de tête qui se produisent souvent d'un seul côté. Les symptômes typiques d'une migraine sont les maux de tête, la photophobie ou encore l'hypersensibilité aux sons. Le mal de tête bien connu est le principal symptôme, dont souffre probablement chaque personne affectée. Le côté affecté sur lequel se produit le mal de tête est le même chez de nombreux patients. Le coup de couteau douleur s'accumule sur deux heures, de sorte que dans de nombreux cas, même nausée des attaques peuvent survenir. le douleur a souvent un caractère agité et angoissant, de sorte que la capacité de concentration diminue également. Des activités très simples telles que monter des escaliers ne peuvent être effectuées qu'avec beaucoup de difficulté et d'efforts. En conséquence, les performances générales de la personne affectée sont également très sévèrement limitées. Un sec bouche la nuit est également un symptôme courant lié à une migraine. Une migraine a des symptômes très distincts, de sorte que les personnes touchées peuvent souvent poser elles-mêmes un diagnostic explicite. Ceux qui veulent obtenir un soulagement devraient absolument rechercher un traitement médical et médicamenteux. Sinon, il y a un risque que les symptômes respectifs s'intensifient et s'aggravent considérablement.
Cours de la maladie
L'évolution d'une migraine se déroule en cinq phases:
- Phase préliminaire: au cours de la phase préliminaire d'une migraine surviennent soit en particulier une hypersensibilité des sens, un appétit vorace et une hyperactivité ou le contraire, c'est à dire sensation de fatigue, fatigue, nausées et parfois constipation.
- Auraphase: comme son nom le décrit avec précision, une sorte d'aura se développe dans la phase d'aura, qui se caractérise principalement par des troubles visuels et d'autres anomalies neuronales-visuelles.
- Phase de mal de tête: ici se produit le mal de tête typique, perçant, palpitant, pulsant ou lancinant. Néanmoins, la douleur peut survenir à différents endroits chez les personnes atteintes. Chez la plupart des patients, le mal de tête survient particulièrement sur le front. Cette phase s'accompagne d'une sensibilité à la lumière, au bruit, aux nausées et parfois vomissement. Certains patients souffrent si gravement qu'ils ne peuvent se reposer ou rester immobiles que dans des pièces sombres et silencieuses. La durée de la phase céphalée est généralement de 4 à 70 heures.
- Phase de régression: dans cette phase de migraine, la douleur et les symptômes diminuent à nouveau. Les personnes touchées se sentent à la fois molles, fatiguées et épuisées.
- Phase de récupération: à la fin du cours de migraine, définit la phase de récupération, qui nécessite jusqu'à deux jours. Ce n'est qu'alors que les migraine attaque et le mal de tête a complètement disparu.
Complications
La migraine peut être accompagnée de diverses complications. La migraine chronique est la première et la plus importante des conséquences à long terme redoutées. Les médecins parlent d'une forme chronique lorsque les symptômes de la migraine apparaissent au moins 15 jours par mois. La durée de la douleur n'a pas d'importance. Les crises fréquentes surviennent principalement dans les migraines sans aura. Une autre complication de la migraine est le soi-disant statut migraenosus. Dans cette forme de migraine, les symptômes durent plus de 72 heures malgré un traitement médical. De plus, fréquents vomissement se produit, ce qui à son tour pose le risque de déshydratation. Parfois même le circulation de la personne affectée s'effondre, de sorte que le patient hospitalisé thérapie dans un hôpital est nécessaire. Jusqu'à ce qu'un état migraénosus survienne, cela prend souvent de nombreuses années, au cours desquelles des crises de migraine se produisent encore et encore et de nombreux médicaments sont administrés. Une autre séquelle est l'infarctus migraineux, qui est un infarctus cérébral. Il s'accompagne d'une aura qui dure plus d'une heure. L'une des rares complications de la migraine est l'aura persistante. Dans ce cas, les symptômes de l'aura durent plus d'une semaine. Cependant, un infarctus cérébral ne peut pas être détecté dans ce cas. Dans la plupart des cas, les symptômes de l'aura se produisent des deux côtés. Permanent cerveau les dommages ne sont pas à craindre d'une aura persistante, contrairement à l'infarctus migraineux.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Avec une migraine récurrente, pour poser un diagnostic, un médecin doit être consulté. Par conséquent, tout patient qui a déjà souffert de migraine ou soupçonne que la migraine est en retard maux de tête devrait voir un médecin. Tout d'abord, le médecin traitant doit diagnostiquer la migraine avec certitude et exclure toute autre maladie qui pourrait provoquer de tels symptômes. Ensuite, il faut trouver une forme de traitement qui permette au patient de profiter au maximum de la qualité de vie malgré la migraine. Si la migraine est sévère, ou si les crises de migraine sont si pénibles qu'elles rendent le patient incapable de travailler, le patient doit revoir le médecin, car il existe aujourd'hui de bonnes options de traitement. Si les symptômes d'une migraine changent, s'aggravent ou s'améliorent considérablement, le médecin doit en clarifier la cause. Les symptômes accompagnant la migraine se produisent également avec d'autres maladies. Cependant, les patients migraineux négligeraient peut-être ces symptômes ou ne les prendraient pas au sérieux, car ils les connaissent déjà par la migraine et les y attribuent. Des symptômes modifiés peuvent également survenir parce que le médicament n'est plus toléré - auquel cas une modification de la posologie ou de l'ingrédient actif par le médecin peut être nécessaire.
Traitement et thérapie
Le traitement ou thérapie de la migraine s'éternise généralement pendant des années. Souvent, une guérison complète n'est pas possible ou n'est pas à l'horizon. À ce jour, traitement de la migraine a compté principalement sur les médicaments et autres les mesures. L'objectif principal est de soulager les maux de tête et autres symptômes ou migraines. Indépendamment, on peut obtenir une réduction du mal de tête surtout en du froid compresses, Migränebrille, beaucoup de sommeil, peu stress, retraite du bruit et de la lumière éblouissante. De même, divers aliments doivent être évités. Les aliments déclenchant la migraine peuvent être alcool, fromage, glutamate ainsi que Chocolat. En outre, thérapeutique les mesures en stress la gestion doit être apprise et appliquée. Entraînement autogène et muscle progressif détente se sont révélées prometteuses à cet égard. Analgésiques ne doit être pris qu’en consultation avec le médecin traitant. Ceux-ci inclus antiémétiques pour les nausées et les analgésiques (par ex. paracétamol, l'ibuprofène) pour la douleur. Pour les maux de tête légers, forts café aide parfois, comme caféine peut être analgésique.
Perspectives et pronostics
Les migraines peuvent suivre des cours très différents. Certaines personnes souffrent malheureusement de crises de migraine sévères récurrentes, d'autres ont des crises irrégulières qui peuvent être traitées avec des médicaments. Le pronostic dépend de l'intensité et de la cause de la migraine. Dans la plupart des cas, la drogue thérapie en utilisant des bêta-bloquants, analgésiques ou des anticonvulsivants tels que topiramate est suffisant. Les crises de migraine sévères représentent un énorme fardeau dans la vie quotidienne des personnes touchées. Bien que les attaques diminuent avec l'âge, l'intensité peut augmenter. Le pronostic a tendance à être négatif, surtout si le patient mène une vie malsaine. Les patients migraineux chroniques souffrent généralement des symptômes tout au long de leur vie. Chez les enfants pendant la puberté, le pronostic est meilleur. La migraine disparaît généralement après quelques mois sans conséquences à long terme. Chez les femmes touchées, la migraine disparaît souvent pendant ménopause, chez les hommes pendant l'andropause. Cependant, la migraine nécessite généralement un traitement continu, car les symptômes peuvent réapparaître après des mois ou des années. L'espérance de vie n'est pas réduite par la migraine, mais la qualité de vie est considérablement réduite avec des formes de migraine telles que céphalées en grappe.
Prévention
Les migraines sont difficiles à prévenir. Néanmoins, une vie sans stress, beaucoup d'exercice ou de sport dans la nature ou en plein air font partie des mesures préventives les plus importantes. les mesures ici. De même, une attention particulière doit être portée à une régime avec suffisamment minéraux ainsi que oligo-éléments. Fumeur ainsi que alcool sont tabous pour les patients migraineux. Entraînement autogène peut être bon pour certaines personnes souffrant de stress et donc aussi prévenirMigräne.
Suivi
Les crises de douleur récurrentes exercent une pression énorme sur la psyché et le corps. Maux de tête conduire à l'hypercirculation dans diverses parties du corps et sont généralement accompagnées de hypertension et d'autres symptômes. Une vision altérée peut conduire aux accidents et aux chutes si la victime subit soudainement un migraine attaque. À long terme, cela peut aussi conduire au développement de troubles anxieux. Étant donné que le stress émotionnel favorise les crises, il est important que les patients migraineux soient particulièrement attentifs à leur état mental équilibre. Les situations de stress excessif doivent être évitées; au lieu de cela, équilibrer des sports tels que jogging ainsi que Yoga or natation peut aider à détendre l'esprit et augmenter le bien-être. Beaucoup d'air frais et de longues promenades devraient avoir lieu de temps en temps au cours de la journée pour éviter sautes d'humeur, irritabilité et humeurs dépressives. De nombreux patients migraineux souffrent de la chute des cheveux ou la pâleur, par exemple, et ces plaintes sont causées par le stress continu. Parfois, les soins de suivi doivent inclure un soutien psychologique.
Ce que tu peux faire toi-même
Tenir un journal de la douleur aide à détecter les déclencheurs possibles de la migraine. Si certains aliments sont responsables des crises de douleur, ils doivent être systématiquement évités. Les migraines causées par le cycle féminin peuvent souvent être positivement influencées par le changement de méthode contraceptive: le passage à une pilule contraceptive sans œstrogène, par exemple, peut apporter une amélioration. Formations détente des techniques telles que Yoga ou la relaxation musculaire de Jacobson peut contrer les migraines induites par le stress, et les activités sportives régulières aident également à réduire le stress. Une routine quotidienne régulière avec des pauses suffisantes doit également être soulignée. Dans une phase précoce d'un migraine attaque, remèdes à la maison peut conjurer une attaque ou affaiblir son cours. Préparations à base de plantes médicinales avec saule écorce, pétasite ou redbush se sont avérés efficaces - cela garantit également une augmentation de l'apport hydrique, qui ne doit pas seulement être pris en compte lors d'une crise aiguë. Douches en alternance, fouler d'eau or du froid les bains de bras peuvent aider tant que la douleur n'est pas encore complètement installée. gingembre est un remède efficace contre les nausées et peut prévenir les maux de tête dans certains cas s'il est pris à temps. S'il n'est pas possible de conjurer la migraine dans les premiers stades, il est préférable de survivre à une crise dans une pièce calme et sombre. Analgésiques disponibles dans les pharmacies peuvent apporter un soulagement, mais un médecin doit être consulté en cas de crises migraineuses répétées.