Comment être en forme tout au long de l'été

Faire du sport est l'une des activités de loisirs les plus populaires en été. Et un moyen naturel de prévenir les maladies de civilisation causées par le manque d'exercice. Cependant, il n'est vraiment sain pendant la saison chaude que si le régime alimentaire est également approprié. Car seuls ceux qui reconstituent régulièrement leurs magasins de performance, protègent leur corps… Comment être en forme tout au long de l'été