Inclinaison du bassin: en position assise, le bassin est activement incliné vers l'avant et vers l'arrière. Le haut du corps reste stable et droit. Passez à l'exercice suivant
Inclinaison du bassin: en position assise, le bassin est activement incliné vers l'avant et vers l'arrière. Le haut du corps reste stable et droit. Passez à l'exercice suivant
