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Pourquoi les graines de chia sont si saines

Les graines de chia ont une valeur nutritionnelle élevée, beaucoup de fibres et sont polyvalentes - le complément idéal à une alimentation équilibrée. Pour cette raison, et en raison de leur effet positif sur la santé, les graines de céréales sont aussi appelées « superaliments ». Leur effet rassasiant et énergisant a été découvert il y a des centaines d'années. Les graines riches en protéines du … Pourquoi les graines de chia sont si saines

Graines de Chia

Produits Les graines de chia sont disponibles dans les pharmacies, les parapharmacies, les épiceries et les magasins d'aliments naturels, entre autres. Ils appartiennent à ce qu'on appelle les superaliments. Plante tige Le chia mexicain, de la famille des Lamiacées, est une plante herbacée vivace originaire d'Amérique du Sud, originaire du Mexique et du Guatemala. Les graines représentaient un aliment de base important pour la moitié des Aztèques… Graines de Chia