immobilisation

Mesures thérapeutiques actives Les options de traitement actif de la tendinite d'Achille comprennent la musculation pour renforcer le tendon d'Achille et le rendre moins sensible aux stress futurs. Les exercices d'étirement sont également utiles ici. Important Les exercices de renforcement et d'étirement ne doivent être effectués qu'une fois l'inflammation du tendon d'Achille disparue. Surtout trop tôt et trop prononcé… Mesures thérapeutiques actives | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille

Remèdes à la maison pour la thérapie Dans la thérapie de la tendinite d'Achille, les agents de refroidissement sont principalement utilisés dans la première phase. Il peut s'agir, par exemple, d'enveloppes de fromage blanc ou de chou. D'une part, elles refroidissent car le caillé ou le chou est froid, et d'autre part, les compresses sont humides, ce qui entraîne un refroidissement dû… Remèdes à la maison pour la thérapie | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille

Durée de la thérapie La thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille est souvent longue. En règle générale, la durée du traitement dépend de la rigueur avec laquelle les personnes concernées adhèrent à une interdiction initiale du sport et de la prudence avec laquelle elles gèrent le retour au sport. Dans la plupart des cas, les symptômes inflammatoires aigus peuvent être soulagés en un… Durée de la thérapie | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille