Étirement du tendon d'Achille
Introduction Le tendon d'Achille est le tendon le plus résistant du corps humain. Néanmoins, c'est une structure qui peut souvent causer de la douleur et qui nécessite alors des soins médicaux. Les exercices d'étirement peuvent aider à soulager les symptômes, selon la cause de la douleur. Le raccourcissement, qui se produit dans le tendon d'Achille et les muscles voisins, est un… Étirement du tendon d'Achille