Syndrome de burnout

synonymes

• Burnout
• Épuisement
• Burnout / Burnout
• État d'épuisement total
• Burnout

Définition

Le nom «burnout» vient de l'anglais «to burn out»: «burn out». Il s'agit d'un état d'épuisement émotionnel et physique qui s'accompagne d'un manque massif de dynamisme et de performances. Les personnes exerçant des professions sociales, telles que les infirmières, les médecins et les enseignants, sont particulièrement touchées par l'épuisement professionnel.

Ce sont souvent des personnes qui se consacrent avec dévouement à leur profession et reçoivent souvent peu de reconnaissance. Les personnes qui se définissent principalement par leur profession et le travail acharné qu'elles accomplissent sont également à risque d'épuisement professionnel, mettant tout le reste comme les contacts sociaux et les loisirs en arrière-plan. Si ces personnes éprouvent alors de la frustration au travail, le résultat est finalement une panne car elles n'ont pas le droit équilibre.

Souvent, le syndrome d'épuisement professionnel est la dernière étape d'un surmenage ou d'un surmenage prolongé auparavant. Le chemin vers l'épuisement professionnel prend parfois plusieurs années. En règle générale, un syndrome d'épuisement professionnel résulte d'une combinaison d'un sens du devoir, de la motivation, de l'ambition et du perfectionnisme associé à un stress continu, une forte pression pour performer et / ou des exigences excessives.

Les déclencheurs d'un burn-out sont un burn-out qui se développe généralement insidieusement et dure souvent plusieurs mois voire plusieurs années. En fin de compte, cependant, cela se termine toujours par une dépression physique et mentale complète, où même les tâches les plus simples ne semblent plus réalisables. En médecine, le syndrome d'épuisement professionnel n'est pas reconnu comme une maladie à part entière, mais il est simplement classé dans la classification internationale des maladies (CIM) -10 clé des «problèmes liés aux difficultés à vivre».

• Une demande trop forte sur soi, ainsi qu'un engagement trop important
• La volonté de travailler sans arrêt
• Le report de ses propres besoins et des contacts sociaux
• Le renoncement au repos et à la détente

Selon des études représentatives, environ 7% de tous les employés souffrent de symptômes de burn-out. 20 à 30% de tous les travailleurs sont à risque. En principe, un burn-out peut toucher n'importe qui.

Même les personnes qui ne travaillent pas, par exemple les écoliers, les retraités ou les chômeurs, sont touchées par le syndrome d'épuisement professionnel. Néanmoins, certains groupes professionnels (par exemple les enseignants, les cadres, les infirmières, les travailleurs sociaux, les pasteurs, les médecins) ont des taux de maladie particulièrement élevés avec des diagnostics correspondants. Cependant, ce n'est pas le nombre d'heures de travail hebdomadaire qui est déterminant, mais plutôt la pression à la performance, le stress mental, les facteurs individuels et les conditions de travail, qui conduisent finalement à l'épuisement complet.

Il n'y a pas de chiffres exacts sur les nouveaux cas annuels de maladie, car le syndrome de burn-out n'est pas une maladie clairement définie, mais un tableau clinique avec des symptômes divers et parfois très différents. Scientifiquement, le nombre réel de nouveaux cas chaque année est très difficile à déterminer. Il est cependant certain que le nombre de nouveaux cas augmente de plus en plus chaque année et que le syndrome de burn-out s'étend désormais à tous les groupes professionnels.