Diagnostic
Depuis l' syndrome d'épuisement professionnel peut se manifester de différentes manières, le diagnostic ne doit être posé que par un spécialiste. Il a différentes méthodes à sa disposition. Maslach-Burnout Inventory est un questionnaire sur la fréquence et la gravité des trois principaux symptômes d'épuisement, de dépersonnalisation et d'insatisfaction à l'égard des performances.
Copenhagen-Burnout-Inventory est un autre questionnaire comprenant 19 points, qui sont divisés en trois catégories Le degré d'expérience physique et mentale de la fatigue. Le stress et l'épuisement professionnels. L'insatisfaction et l'impuissance qui sont rendues conscientes lors de la coopération avec la personne concernée.
Dans le Tedium-Measure, les mêmes questions sont posées que dans l'inventaire Maslach-Burnout, mais seule la fréquence est posée. Il existe d'autres tests différents avec lesquels un spécialiste peut travailler, mais il n'y a pas de procédure d'imagerie pour détecter l'épuisement professionnel. - Maslach-Burnout Inventory est un questionnaire sur la fréquence et la gravité des trois principaux symptômes de fatigue, de dépersonnalisation et d'insatisfaction en matière de performance.
- Copenhagen-Burnout-Inventory est un autre questionnaire comprenant 19 points, qui sont divisés en trois catégories. Le degré d'expérience physique et mentale de la fatigue. Le stress et l'épuisement professionnels. L'insatisfaction et l'impuissance qui sont rendues conscientes lors de la coopération avec la personne concernée. - Dans le Tedium-Measure, les mêmes questions sont posées que dans l'inventaire Maslach-Burnout, mais seule la fréquence est posée.
Congé de maladie avec épuisement professionnel
La plupart des personnes souffrant d'épuisement professionnel vont chez le médecin à cause du sommeil ou des problèmes digestifs, retour ou maux de tête. Un burnout est souvent négligé. Ce n'est qu'en posant les bonnes questions et une grande expérience que les médecins parviennent au diagnostic d'un burn-out.
Cependant, une fois le diagnostic d'épuisement professionnel posé, les personnes concernées peuvent, en fonction de divers facteurs, bénéficier d'un arrêt maladie pouvant aller jusqu'à 6, voire 12 mois. Cependant, il est également important de ne pas utiliser le congé de maladie uniquement pour une courte convalescence, mais aussi pour commencer un psychothérapie. Des possibilités de réduction du stress devraient être trouvées et des techniques comportementales apprises pour éviter un nouvel épuisement professionnel. Seul cela peut empêcher une rechute au travail. De nos jours, les arrêts maladie pour épuisement professionnel ou Dépression est l'une des causes les plus courantes d'incapacité de travail.
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Il n'y a pas de traitement uniforme pour l'épuisement professionnel. Chaque personne affectée a des problèmes individuels qui ne peuvent être résolus par aucune thérapie standard. Psychothérapie est important.
La thérapie comportementale s'est avérée efficace ici. La gestion des conflits et du stress est pratiquée avec un thérapeute et la confiance en soi est renforcée. Votre propre comportement est modifié de sorte que vous ne vous conduisez plus dans un état de surcharge totale.
De plus, les personnes touchées doivent retravailler leur vie seules ou avec de l'aide. Ils doivent vérifier leurs attentes et renoncer à des objectifs irréalistes. La situation de travail doit également changer.
Peut-être que du travail peut être confié à des collègues. Physique de l'aptitude doit être renforcée par alimentation saine et mode de vie. Les membres de la famille et du cercle d'amis devraient également être plus impliqués dans leur propre vie.
Ils servent de soutien émotionnel. Les personnes concernées doivent s'autoriser des pauses régulières du travail et de la vie privée. Il peut être utile d'éteindre simplement le téléphone portable à la maison.
Les personnes souffrant d'épuisement professionnel sévère souffrent souvent de Dépression. Si ceux-ci sont très graves, un médecin doit être consulté. Ce médecin peut alors prescrire des médicaments pour stabiliser le condition de la personne concernée.
La sérotonine les inhibiteurs de la recapture (ISRS) servent souvent cet objectif. Des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise d'ISRS. Nausée, la diarrhée, perte d'appétit, les troubles du sommeil, Dysfonction érectile peut se produire. Le burnout est une maladie grave. Si des symptômes tels que la fatigue émotionnelle, le manque de motivation, la faiblesse, le manque d'intérêt, le sentiment d'échec constant surviennent ou que l'environnement et sa propre personnalité semblent irréels, un médecin doit être consulté.
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