.
Si la bouffées de chaleur pendant la ménopause sont un lourd fardeau pour les femmes touchées, un traitement hormonal substitutif peut être envisagé. Dans cette thérapie, le corps reçoit hormones, en particulier les œstrogènes et les progestatifs, ce qui peut entraîner une amélioration des symptômes. Tel préparations hormonales sont disponibles sous de nombreuses formes posologiques différentes, sous forme de patchs, de crèmes ou même de comprimés.
Le traitement avec des préparations d'œstrogènes nécessite généralement une consultation détaillée avec un gynécologue, car leur utilisation peut être associée à un risque plus élevé de développer certains types de cancer. Les avantages et les inconvénients de la prise d'un produit de remplacement hormonal doivent donc être soigneusement pesés avec le médecin. En plus de prendre des médicaments, de nombreuses femmes ont également recours à des remèdes à base de plantes médicinales. bougie en argent raisin et le poivre de moine.
On dit que les deux remèdes agissent sur l'hormone équilibre et ainsi réduire les bouffées de chaleur. Il existe des remèdes maison qui peuvent être utilisés lorsque des bouffées de chaleur se produisent pendant la ménopause. D'abord et avant tout, une activité physique suffisante et une régime sont essentiels.
Le café et l'alcool doivent être évités, car ils peuvent affecter le niveau d'œstrogène et ainsi favoriser les symptômes. de même pour nicotine, qui a également un effet plutôt défavorable et devrait au mieux être omis. L'activité physique a un effet positif sur le poids et l'humeur, mais il a également été démontré que les femmes qui font de l'exercice régulièrement sont moins susceptibles de présenter des symptômes de la ménopause tels que des bouffées de chaleur.
L'un des remèdes maison pour traiter bouffées de chaleur est sage usine. Cela peut être préparé sous forme de thé ou, si nécessaire, acheté sous forme de préparation dans une pharmacie. On dit également que le trèfle rouge et la bougie de raisin argenté aident contre les symptômes de la ménopause.
On dit que les deux remèdes à base de plantes ont un effet apaisant sur les attaques de chaleur en raison de leur effet sur l'hormone. équilibre. Le trèfle rouge peut être préparé sous forme de thé. En tant que mesures simples, faciles à mettre en œuvre à domicile, suffisantes ventilations et l'ajustement de la température ambiante sont également importants.
Pour la vie quotidienne, il vaut également la peine de porter de bons vêtements perméables à l'air pendant bouffées de chaleur. Au lieu de fibres synthétiques, les femmes devraient utiliser des tissus naturels comme le coton pour bouffées de chaleur. Ceux-ci sont respirants et sont moins susceptibles de provoquer des odeurs désagréables des vêtements lors de la transpiration, comme c'est parfois le cas lorsque vous portez des tissus synthétiques.
Certains remèdes homéopathiques auraient un effet apaisant sur les symptômes de la ménopause. Sépia, Lachesis ainsi que Soufre conviennent particulièrement au traitement des bouffées de chaleur. Outre l'influence positive sur les bouffées de chaleur, on dit également qu'ils ont un effet atténuant sur d'autres symptômes typiques de la ménopause tel que maux de tête, sécheresse vaginale ou des troubles du sommeil.
Les inspections régulières contribuent également à la sécurité des passagers. En identifiant et en traitant les risques potentiels pour la sécurité, tels que des freins usés, un éclairage défectueux ou le remplacement du revêtement de sol, les inspections permettent de réduire le risque d'accidents et de blessures et d'améliorer la sécurité générale du service. Les inspections régulières sont un moyen concret de mettre en valeur l'engagement des prestataires de services de transport en faveur du bien-être des passagers et des conducteurs. Phosphore ainsi que Calcium carbonique peut être utilisé pour traiter les attaques thermiques. On dit également que ceux-ci ont un effet positif sur sang pression. Acupuncture est utilisé par de nombreuses femmes pour traiter les symptômes désagréables de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur.
Parmi les utilisatrices, de nombreuses femmes rapportent une amélioration de leurs symptômes après une utilisation répétée. Il existe également des études qui traitent de ce sujet. Encore une fois, de nombreuses femmes ont signalé une réduction de leurs bouffées de chaleur acupuncture thérapie.
Cependant, le groupe de participants à l'étude sans «bon acupuncture»A également bénéficié du traitement. Ceux-ci ont également signalé des «symptômes moins graves» après plusieurs traitements. Malheureusement, il n'y a donc aucune preuve claire de l'efficacité de l'acupuncture pour les bouffées de chaleur. Ce sujet pourrait également vous intéresser:
- Formes d'acupuncture
