Accessibilité XNUMX heures sur XNUMX, dans le monde entier. Internet est devenu un élément indispensable de notre société et de notre vie quotidienne, tant en entreprise qu'en privé. Via e-mail, messager ou encore chat rooms, les possibilités de communication sont quasi illimitées, grands magasins virtuels, portails d'informations légales ou en ligne apprentissage ne sont que quelques exemples de la diversité des usages d'Internet. Dans quelle mesure la frontière entre l'utilisation normale d'Internet et addiction à Internet? Le terme dépendance à Internet est apparu pour la première fois en 1995 et a été inventé par psychiatre Ivan Goldberg. Depuis lors, il y a eu une multitude d'innovations autour d'Internet; contrairement aux années 1990, il n'y a guère de foyer dans la société de style occidental sans connexion Internet, et il en va de même pour les entreprises. Mais avec la croissance des offres virtuelles, le danger d'un possible addiction à Internet vous grow en même temps.
Dépendance à Internet ou utilisation pathologique d'Internet
Actuellement, il n'y a pas de terme contraignant qui unit les symptômes et les effets d'un éventuel addiction à Internet. Au lieu de la dépendance à Internet, il y a aussi souvent le langage de l'utilisation pathologique d'Internet ou un trouble de leur propre contrôle de leurs impulsions. En effet, une dépendance à Internet n'est pas une dépendance à une substance, telle que alcool or nicotine, mais plutôt une contrainte à se comporter d'une certaine manière, en l'occurrence une envie urgente d'utiliser fréquemment Internet. L'utilisation d'Internet peut être complètement différente. Qu'il s'agisse de jeux, de forums de discussion, de vérification fréquente des e-mails ou d'autres activités sur le net, les possibilités sont énormes. Les salles de chat sont souvent utilisées par des personnes timides en réalité. Ici, ils peuvent entrer rapidement et facilement en contact avec les autres, voire s'immerger dans d'autres personnalités. Les jeux sur Internet sont principalement attribués aux adolescents dans une éventuelle dépendance à Internet.
Symptômes et conséquences de la dépendance à Internet
Bien que le tableau clinique n'ait pas encore fait l'objet de recherches exhaustives, les symptômes caractéristiques ainsi que l'impact éventuel d'une utilisation excessive d'Internet peuvent être identifiés dans les domaines suivants:
- Perte de contrôle
- Grave perte de réalité
- Dépréciation de l'environnement social jusqu'à l'isolement social
- Symptômes de stress physique
- Les effets psychologiques
La perte de contrôle joue un rôle central dans la dépendance à Internet. Plus de contrôle sur le temps, mais aussi la perte de contrôle sur eux-mêmes peuvent être des facteurs cruciaux de comportement addictif en relation avec le média Internet. La dépendance à Internet commence souvent par passer de plus en plus de temps sur Internet chaque jour.
Au début, ce n'est pas perceptible, car le processus est progressif. Cependant, la personne touchée a soudainement de moins en moins de temps pour s'occuper d'autres activités telles que les travaux ménagers, les loisirs. Le lieu de travail et le cercle d'amis peuvent également être affectés par une augmentation de la dépendance à Internet. Dans le pire des cas, la dépendance à Internet peut même conduire à la perte d'un emploi suite à une utilisation abusive d'Internet au travail ou à un isolement complet. Souvent, les victimes ressentent de la honte lorsqu'elles réalisent qu'elles perdent le contrôle à cause d'Internet. Problématique, cependant, la honte et les sentiments de culpabilité peuvent conduire à banaliser le temps réel passé sur Internet ou même à mentir aux autres pour éviter thérapie. Ces actions peuvent alors aussi avoir des conséquences psychologiques. Les personnes concernées réagissent de manière irritante, voire agressive, lorsqu'elles sont interrogées sur un éventuel problème avec Internet par des personnes proches d'elles. . peut être utile.
Aide et thérapie pour la dépendance à Internet
En plus de la transformation caractéristique causée par la dépendance à Internet, il peut - sans thérapie - entraînent également des conséquences pour décomposition cellulaire. Les troubles du sommeil en raison d'une surstimulation des sens, nerveux estomac plaintes, maux de tête ainsi que douleur oculaire peut éventuellement être déclenché par une utilisation excessive d'Internet. La thérapie et l'aide d'étrangers sont nécessaires pour revenir à une approche réaliste de l'Internet. Les centres de conseil peuvent aider les personnes touchées et leurs proches ici et fournir des adresses pour une thérapie éventuelle.
