Qu'est-ce qu'un wrap au caillé ?
Les compresses de caillé sont des compresses fraîches ou légèrement réchauffées qui sont enroulées autour de certaines parties du corps. Ils sont généralement constitués de trois couches de tissu : la première couche contient le caillé, les deuxième et troisième couches recouvrent le caillé et maintiennent la partie affectée du corps au chaud.
Selon les affections à traiter, les compresses de caillé sont utilisées par exemple comme compresses pour le cou ou la poitrine. Pour les contusions ou les articulations enflammées, ils sont enroulés autour de la partie affectée du corps.
Les types populaires de compresses de caillé sont
- Compresse de caillé au niveau de la poitrine
- Compresses de caillé pour les maux de gorge
- Compresse de caillé sur le genou
- Compresse de caillé sur le pied
Comment fonctionne une compresse de caillé ?
L’efficacité des enveloppements et des compresses n’a pas été beaucoup étudiée scientifiquement. La plupart des recommandations sont basées sur de nombreuses années d’observation.
Les experts supposent que les bactéries lactiques contenues dans le caillé liquéfient le mucus existant (par exemple en cas de bronchite) et inhibent l'inflammation. Le froid humide d'une compresse de fromage blanc frais a également un effet rafraîchissant, analgésique, antipyrétique et décongestionnant.
Comment est fabriquée une compresse de caillé ?
Une distinction est faite entre les compresses de caillé froides et chaudes. Ces derniers sont moins utilisés, mais sont également très efficaces et particulièrement appréciés des enfants. Il n'y a pratiquement aucune différence entre les deux types de compresses de caillé :
- Sortez 250 à 500 grammes de fromage blanc frais (la teneur en matières grasses n'a pas d'importance) du réfrigérateur environ 30 minutes avant utilisation.
- Étalez le fromage blanc sur une épaisseur d'un doigt (environ 0.5 centimètre) sur un tissu en coton coupé sur mesure ou sur une compresse, puis pliez le tissu une fois. Ceci est important car il doit toujours y avoir une couche protectrice de tissu entre le caillé et la peau. En effet, le caillé sèche avec le temps et colle alors à la peau.
Compresses de caillé chaudes pour le corps :
- Si vous toussez, réchauffez le fromage blanc à la température du corps avant de l'appliquer, par exemple dans un bain-marie.
- Préparez ensuite la compresse de caillé de la même manière que décrit ci-dessus.
Comme alternative au fromage blanc, vous pouvez utiliser du yaourt. Cependant, vous devez ensuite vous assurer que le yaourt, beaucoup plus fin, reste en place. Vous aurez également besoin de plus de yaourt que du fromage blanc plus ferme en raison de sa consistance plus liquide.
Comment appliquer une compresse de quarks ?
Compresse de caillé : mode d'emploi
- Enroulez fermement la compresse remplie de quark autour de la zone affectée du corps (poitrine, genoux, etc.).
- Assurez-vous que la compresse est bien ajustée, mais pas au point de gêner la circulation sanguine.
- Enroulez un chiffon sec (par exemple une serviette éponge) autour du tissu quark et fixez les deux couches avec un tissu chauffant, par exemple une écharpe en laine.
Les blessures aiguës, par exemple à l'articulation du genou, causées par une chute ou un accident sportif, peuvent être bien traitées avec une compresse de caillé comme mesure de premiers secours. Consultez cependant un médecin en urgence si vous soupçonnez une blessure grave.
Pour la compresse de quark de premiers secours, vous aurez besoin d'un film alimentaire ainsi que de quark. Placez le film alimentaire sur le genou affecté. Étalez une couche de l'épaisseur d'un doigt (environ 0.5 centimètre) de fromage blanc frais sur le film alimentaire et repliez-le une fois. Laissez le film agir environ 20 minutes. Le film alimentaire maintient le fromage blanc humide plus longtemps afin qu'il puisse avoir un effet décongestionnant encore plus fort.
Compresse de caillé
Au lieu d'une compresse de quark, un cataplasme de quark est recommandé pour une application locale pour traiter les affections cutanées telles que l'acné, la névrodermite ou les piqûres d'insectes. Pour appliquer une compresse de fromage blanc, utilisez un chiffon en coton propre enduit d'une couche de fromage blanc frais de l'épaisseur d'un doigt. Placez-le sur la zone du corps concernée (par exemple sur le front ou les joues en cas d'acné). Une compresse froide de fromage blanc peut également soulager les maux de gorge. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l’article Compresses cervicales.
Compresse de caillé : Combien de temps laisser poser ?
- Laissez les compresses de caillé fraîches agir pendant 20 à 40 minutes. Vous devez les retirer lorsque le caillé commence à sécher.
Il n’est pas conseillé de laisser agir la compresse de caillé toute la nuit. En effet, le caillé sèche assez rapidement et n'est alors plus efficace.
Après avoir retiré la compresse, rincez la peau à l’eau tiède et séchez-la bien avec une serviette propre. Couvrez ensuite chaudement la personne concernée et laissez-la reposer pendant environ 15 minutes.
Si la personne concernée trouve la compresse de caillé inconfortable, veuillez la retirer immédiatement. Cela s'applique particulièrement aux enfants.
Compresses de caillé : à quelle fréquence les utiliser ?
- Des compresses de caillé frais peuvent être appliquées deux à trois fois par jour.
- Des compresses de caillé chaud sont appliquées une fois par jour.
Pour quelles maladies une compresse de quark aide-t-elle ?
Les compresses de caillé sont un remède domestique populaire, par exemple pour :
- Inflammation et douleur articulaires, telles que l'arthrose (par exemple, genouillères fraîches, enveloppes de pieds)
- Contusions et entorses (par exemple, genouillères fraîches, enveloppes de pieds)
- Maux de gorge (compresses de gorge fraîches ou chaudes)
- Coup de soleil (compresses fraîches)
- Fièvre (compresses de mollet fraîches ou chaudes)
- Acné (compresses fraîches ou chaudes)
- Névrodermite (compresses fraîches ou chaudes)
- Inflammation mammaire, par exemple suite à l'allaitement (compresses mammaires fraîches ou chaudes)
- Congestion du lait (compresses mammaires fraîches ou chaudes)
- Toux, sinusite frontale et maxillaire, bronchite (compresses chaudes)
Quand les compresses de caillé sont-elles déconseillées ?
Les remèdes maison ont leurs limites. Si les symptômes persistent pendant une période plus longue et ne s'améliorent pas, voire s'aggravent malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.
