Synonymes au sens large
Nom latin: Valeriana officinalis, True Valerian Anglais: Valerian
- Herbe de chat
- Safran des Indes
- Racine de chat
- Tanmark
- Fléau des sorcières
- Ballerján
- Bétail
- Racine de lune
- Bodrien
- Saint-Georgesaft
- Racine des yeux
Explication / Définition
La valériane est l'une des plus anciennes plantes médicinales de la médecine populaire. La plante appartient à la famille des valérianes (Valerianaceae). La sous-famille des valerianacées contient environ 200 plantes de valériane différentes.
Ceux-ci se trouvent principalement dans les zones tempérées d'Europe et d'Amérique du Nord, principalement dans les régions forestières. La valériane est utilisée en médecine depuis l'Antiquité, mais sous sa forme actuelle comme sédatif seulement à la fin du 18ème siècle. Seul le porte-greffe entier est utilisé à des fins médicinales.
Ceci est séché et écrasé. La multiplication a lieu par la graine ou la division de plus grandes plantes. Les cultures viennent d'Angleterre, de Belgique, d'Europe de l'Est et en partie aussi d'Allemagne.
Les ingrédients les plus importants des racines de valériane sont les huiles essentielles en plus des acides valériques (mono- et sesquiterpènes). L'acide valérionique leurs dérivés contiennent des propriétés calmantes et inhibent la dégradation d'une substance messagère. L'effet calmant des racines de valériane chez l'homme a été prouvé avec succès dans de nombreuses études.
Les racines de valériane ont été recommandées à plusieurs reprises en cas d'agitation et de nervosité causées par des difficultés d'endormissement. La valériane est une plante herbacée vigoureuse de la famille des valérianes (Valerianaceae), qui pousse jusqu'à un mètre de haut. La plante médicinale pousse vigoureusement et de manière persistante avec des tiges dressées, à poils clairsemés et des feuilles opposées à la hauteur d'un demi-arbuste.
L'inflorescence en forme d'ombelle se compose de fleurs roses et blanches. La couronne des fleurs individuelles mesure de 3 à 6 mm de long. La période de floraison de la valériane se situe entre mai et septembre.
La racine est récoltée en septembre et octobre. La valériane est originaire d'Europe et d'Asie, et dans notre pays, elle pousse souvent le long des forêts, des routes et des ruisseaux. Il peut être trouvé sur les sols humides et secs.
Cependant, la valériane en tant qu'herbe médicinale est principalement cultivée. Les parties souterraines de la plante sont utilisées en médecine (comme avec le Griffes du diable). Seule la racine séchée développe le typique odeur.
Les racines des plantes de valériane contiennent divers composants qui auraient un effet médicinal. Les composants médicalement efficaces des racines de valériane sont l'acide valérénique et le valérénol. Dans les études placebo, un léger effet médicinal a été prouvé.
Ces deux substances ont un effet calmant sur le stress mental et les troubles du sommeil. De plus, les racines de valériane contiennent encore des huiles essentielles, qui peuvent aider à soulager les troubles gastro-intestinaux en raison de leurs effets antispasmodiques. Enfin, les racines de valériane contiennent également des alcaloïdes, qui sont particulièrement utiles pour brûlures d'estomac ainsi que estomac problèmes causés par l'acidité de l'estomac, car ils neutralisent l'acidité produite.
