Guérir les mains
L'ostéopathie est une méthode de thérapie manuelle souvent utilisée pour traiter les maux de dos. Le terme vient du grec : ostéon = os ; pathos = souffrance, maladie.
Cependant, les ostéopathes ne traitent pas seulement les problèmes de santé du système squelettique tels que les maux de dos, mais considèrent également l'ostéopathie comme un concept thérapeutique holistique qui se concentre sur la personne dans son ensemble : le corps, l'esprit et l'âme.
Quatre principes de base
L'ostéopathie repose sur quatre principes :
« L'être humain est une unité : toutes les parties du corps, de l'esprit et de l'âme sont interconnectées et interdépendantes. Il existe une énergie vitale qui circule dans tout le corps.
« Structure et fonction s'influencent mutuellement : une mauvaise posture, par exemple, peut progressivement entraîner des modifications anatomiques, tandis que des blessures ou des cicatrices peuvent restreindre la fonction des tissus.
" Le corps peut se réguler et se guérir (pouvoirs d'auto-guérison) : Idéalement, toutes les parties de l'organisme travaillent ensemble harmonieusement, le système immunitaire repousse la maladie, les blessures guérissent à nouveau et les dommages irréparables sont compensés. Chez une personne en bonne santé, tous les processus sont en équilibre (homéostasie). Si cela est perturbé, des plaintes et des maladies peuvent survenir.
Le traitement ostéopathique se concentre sur le patient et non sur la maladie. Un ostéopathe se concentre sur l'ensemble de l'organisme, utilise et mobilise les pouvoirs d'auto-guérison du corps et améliore son fonctionnement en traitant manuellement une structure corporelle.
Comment surviennent la douleur et la maladie
L'ostéopathie, utilisée entre autres pour traiter les maux de dos, repose sur une compréhension particulière de la maladie. Le corps est en mouvement constant : le cœur bat, le sang et la lymphe circulent, les signaux bourdonnent dans le corps via les nerfs, les mouvements ondulatoires de l'estomac et des intestins facilitent la digestion.
Si ce flux de mouvement est entravé à un moment donné (par exemple par des influences extérieures, des blessures ou une inflammation), des douleurs (par exemple des maux de dos) et des maladies surviennent.
L'ostéopathie comme brise-blocage
L'ostéopathie tente de détecter et d'éliminer les restrictions de mouvement et les blocages chez les personnes souffrant de maux de dos ou d'autres affections. Le thérapeute ne guérit pas directement, mais en stimulant les pouvoirs d'auto-guérison du corps. L'ostéopathe utilise uniquement ses mains (manipulation). Les médicaments et les instruments ou appareils médicaux ne sont pas utilisés.
Le bon thérapeute
- Les physiothérapeutes et les masseurs peuvent également suivre une formation pour devenir ostéopathe, mais doivent ensuite passer un examen de praticien alternatif.
- La formation a lieu dans des écoles privées d'ostéopathie. L'Association allemande des ostéopathes (VOD) tient une liste de médecins, praticiens alternatifs et physiothérapeutes qui ont suivi une formation qualifiée de cinq ans pour devenir ostéopathe et suivent régulièrement une formation continue.
- Certains ostéopathes portent la marque DO® comme label de qualité le plus élevé : ils ont également rédigé et soutenu avec succès une thèse scientifique.
Traitement doux
Le traitement ostéopathique commence par un entretien détaillé avec la personne à traiter. L'ostéopathe recherche ensuite avec ses mains les restrictions et tensions dans le corps du patient qui sont à l'origine des maux de dos (ou d'autres troubles). Une fois qu'il a trouvé des « blocages », il les libère avec des mouvements de main doux et calmes, grâce auxquels les structures corporelles affectées sont étirées et déplacées. L'objectif est de faire circuler à nouveau « l'énergie vitale » et de rétablir l'équilibre du corps (homéostasie).
L'ostéopathe considère alors en priorité la mobilité restreinte des vertèbres lombaires comme la source du problème.
En ostéopathie, il n’existe pas de procédures de traitement fixes (schématiques) : chaque patient est traité en fonction de ses besoins individuels et de son trouble fonctionnel respectif. L'approche de l'ostéopathe varie d'une séance à l'autre. L'état physique et mental actuel de la personne traitée est déterminant dans chaque cas.
Durée du traitement
Un traitement ostéopathique dure généralement entre 45 et 60 minutes. Dans le cas de problèmes aigus, jusqu'à trois séances suffisent parfois pour une amélioration ; les plaintes chroniques peuvent prendre plus de temps. Au début, les traitements ont généralement lieu sur une base hebdomadaire, puis toutes les deux à trois semaines.
Possibilités et limites
L'ostéopathie est utilisée – seule ou en thérapie d'accompagnement – pour de nombreuses affections et maladies, tant chez l'adulte que chez l'enfant. Les exemples incluent les maux de dos, les lumbagos, les problèmes articulaires, les crampes menstruelles, les brûlures d'estomac, les adhérences douloureuses après une intervention chirurgicale, les maux de tête et les déformations crâniennes liées à la naissance ou les blocages de la colonne cervicale chez les bébés.
L’ostéopathie ne doit pas non plus être utilisée chez les bébés et les jeunes enfants, ou seulement avec la plus grande prudence.
Remarque : Si vous êtes intéressé par un traitement ostéopathique, vous devez d'abord demander conseil détaillé à un thérapeute expérimenté.
Efficacité
Certaines études ont montré que l’ostéopathie avait un effet positif sur les maux de dos. Dans une étude, il a réussi à soulager les symptômes des patients aussi bien que les analgésiques, l'exercice et la physiothérapie – et sans aucun effet secondaire. Néanmoins, selon certains experts, l’efficacité de l’ostéopathie contre les maux de dos n’est pas encore suffisamment prouvée.
