La cheville l'articulation est très sensible aux blessures telles que les entorses ou les lésions ligamentaires. Étant donné que ces blessures sont très courantes de nos jours, il est important qu'il existe un outil thérapeutique adéquat pour le traitement des cheville blessures. L'un de ces moyens de thérapie conservatrice est le cheville bandage.
Le bandage à la cheville remplit diverses fonctions: d'une part, il procure un soulagement et en même temps stabilise la cheville. L'effet stabilisant est particulièrement important dans les instabilités ligamentaires aiguës et chroniques. De plus, un bandage protège le articulation de la cheville et soulage l'irritation causée par des événements traumatiques ou après des opérations.
Gonflements simultanés du articulation de la cheville peut également être traité et réduit par le bandage. Malgré l'effet compressif de stabilisation, un bandage à la cheville ne restreint pas l'amplitude générale des mouvements au point de provoquer une restriction. Il convient également de mentionner la fonction de régulation thermique, qui peut également être utilisée pour répondre aux exigences d'un bandage de cheville.
Le matériau du bandage doit être choisi de manière à ce qu'il ait la propriété de respirabilité. Les supports de cheville étant souvent portés pendant le sport, la sueur doit pouvoir s'échapper dans l'air afin que les muscles de la cheville sous le support ne se refroidissent pas. Dans le même temps, une certaine quantité de stockage de chaleur est bénéfique, car c'est bon pour sang circulation et soutient la guérison.
Outre la respirabilité, la compatibilité cutanée est également importante. Un élément de qualité est également la propriété d'être facile à entretenir. Surtout lorsque vous faites du sport, le bandage est en sueur après avoir été porté plusieurs fois et doit donc avoir un matériau qui peut être facilement nettoyé avec une machine à laver.
Même après plusieurs lavages, le matériau doit encore être flexible et élastique. De plus, la précision de l'ajustement est importante, ce qui est généralement assuré par le matériau élastique et adaptable individuellement du bandage de cheville. Afin d'éviter les points de pression, en particulier avec les nouveaux supports de cheville, on prend soin de s'assurer que les bords sont si bien finis qu'ils ne se coupent pas ou ne s'enroulent pas à l'extrémité et forment ainsi des points de pression.
De plus, il est important que le matériau soit bien ajusté, afin que le confort de port correspondant soit également garanti dans les chaussures de sport et que vous puissiez porter vos chaussures de sport normales sans avoir à changer pour une pointure plus grande. Un grand avantage d'un bandage de cheville est le fait que le pied peut être complètement chargé tout en le portant et ne représente donc pas une restriction. La nécessité de porter une attelle de cheville peut être due à diverses raisons.
Les lésions ligamentaires surviennent très souvent en raison de la distorsion du articulation de la cheville, c'est-à-dire un étirement excessif des ligaments entraînant une tension ou une compression. Parfois, il suffit d'appliquer le Règle PECH, c'est à dire repos, glace, compression et support élevé. Cependant, une fois qu'un ligament est déchiré, il est toujours possible de procéder de manière conservatrice, mais la cheville doit être immobilisée avec une orthèse ou stabilisée avec une attelle de cheville.
Le port d'un bandage élastique a du sens, notamment en cas d'instabilité ligamentaire chronique, surtout s'il n'y a pas de réponse à la reconstruction chirurgicale du ligament. La fonction du bandage en cas de ligament déchiré, par exemple après un traumatisme de torsion, consiste à empêcher ces mouvements lorsque le ligament est tordu. Même si la cause réside dans l'instabilité des ligaments, le bandage sert à limiter ces mouvements.
Outre les raisons d'entorses, d'instabilité ou de distorsion, les tableaux cliniques tels que arthrose or arthrite peut également être traité avec une attelle de cheville. Après des blessures aiguës, le bandage de cheville est souvent utilisé comme support de rééducation, car il permet à l'articulation de la cheville de revenir lentement mais sûrement à sa position d'origine et d'offrir une certaine protection. Le bandage contribue également à l'irritation causée par un traumatisme.
Cependant, l'attelle de cheville peut également être portée à des fins prophylactiques. L'objectif est de fournir aux structures ligamentaires de l'articulation de la cheville une sorte de guidage et de stabilisation simultanée. En absorbant les mouvements saccadés ou en minimisant les forces, les blessures ne peuvent être évitées, mais elles deviennent improbables.
Le port du support réduit le risque de traumatisme de torsion (soi-disant supination traumatisme) en particulier, car le support stabilise les ligaments. Une attelle de cheville peut également agir comme une sorte de "choc absorbeur ». En général, certains sports comme le pied, le volleyball, la main et le basket-ball augmentent le risque de blessures à la cheville. Les sports à haut risque se caractérisent par des changements de direction rapides et brusques et des arrêts brusques, particulièrement stressants pour les articulations et les structures ligamentaires associées.
Cependant, il n'est pas rare que les joggeurs réguliers aient besoin d'un bandage à la cheville. Cela peut être dû au fait que parfois les débutants endommagent leurs pieds à cause de mauvaises chaussures et d'une surcharge, ce qui entraîne des problèmes dans les structures ligamentaires de la cheville et même une instabilité. Le tout peut être provoqué par pour le running trop rapide, marche sur sol irrégulier (le risque de torsion est ici particulièrement élevé) et manque de étirage ou échauffement. Pour cette raison, les athlètes ayant une sensation d'instabilité dans l'articulation de la cheville portent souvent un bandage à la cheville jogging. Le port d'un bandage à la cheville, à la fois à titre préventif et après des blessures, peut donc rendre les blessures moins probables et avoir également un effet positif sur le processus de guérison.
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