Entorse du ligament de la cheville : symptômes, traitement, pronostic

Bref aperçu Symptômes : Douleurs liées à la pression, gonflements et ecchymoses (en cas de lésion des vaisseaux), difficultés de marche. Traitement : Traitement aigu selon la règle PECH (repos, glace, compression, élévation), traitement conservateur avec physiothérapie, chirurgie. Evolution et pronostic : Avec un traitement précoce et une formation minutieuse, généralement bons, avec un non-traitement et dans les cas graves, des conséquences souvent tardives telles qu'une instabilité de … Entorse du ligament de la cheville : symptômes, traitement, pronostic

Gonflement dû aux piqûres d’insectes : quand consulter un médecin !

Piqûres d'insectes : le gonflement comme symptôme typique L'un des symptômes les plus courants est le gonflement après une piqûre d'insecte : les tissus au site de la piqûre et à proximité immédiate gonflent plus ou moins. Piqûres d’insectes : gonflement après piqûre de moustique Le gonflement d’une piqûre de taon est similaire au gonflement après une piqûre de moustique… Gonflement dû aux piqûres d’insectes : quand consulter un médecin !

Exercices contre les douleurs à l'avant-pied

La douleur à l'avant-pied peut avoir diverses causes. L'une des causes peut être une malposition du pied, qui entraîne une charge incorrecte sur l'avant-pied et provoque des douleurs. De mauvaises chaussures (chaussures hautes ou trop petites), un excès de poids, un manque de force des muscles du pied ou des blessures antérieures peuvent être à l'origine des plaintes. … Exercices contre les douleurs à l'avant-pied

Exercices pour la tendinite

Les manifestations courantes sont des articulations comme le poignet, l'épaule, le coude, le genou ou la cheville. Les processus inflammatoires provoquent des douleurs, qui peuvent entraîner un soulagement de la posture, une diminution des mouvements et de la force. Cela devrait être contrecarré par des exercices. Selon le degré d'inflammation, les exercices varient. Les exercices suivants conviennent aux personnes qui ne sont plus dans les aigus… Exercices pour la tendinite

Ostéopathie | Exercices pour la tendinite

Ostéopathie L'ostéopathie consiste en des techniques purement manuelles qui peuvent être utilisées pour le diagnostic et la thérapie. Les mesures ostéopathiques ne peuvent être appliquées de manière indépendante que par des médecins, praticiens alternatifs ou kinésithérapeutes (avec la formation complémentaire du praticien alternatif). Les techniques ostéopathiques ont pour but d'identifier et d'influencer positivement les troubles tissulaires. Les restrictions de mouvement peuvent être réduites, la circulation sanguine… Ostéopathie | Exercices pour la tendinite

Exercices avec un genou TEP

Dans le cas d'une endoprothèse totale, communément appelée genou artificiel, de bons soins pré et postopératoires sont essentiels pour un processus de rééducation rapide et sans complications. La mobilité, la coordination et l'entraînement en force y jouent un rôle central. Une équipe de médecins et de thérapeutes accompagnera et guidera professionnellement le patient avant, pendant… Exercices avec un genou TEP

Exercices avec le Theraband | Exercices avec un genou TEP

Exercices avec le Theraband 1) Renforcement Pour cet exercice, le Theraband est attaché au niveau des hanches (par exemple à une poignée de porte). Tenez-vous à côté de la porte et attachez l'autre extrémité du Theraband au pied extérieur. Tenez-vous droit et droit, les jambes écartées de la largeur des épaules. Déplacez maintenant la jambe extérieure latéralement, contre le… Exercices avec le Theraband | Exercices avec un genou TEP

Complications après la chirurgie | Exercices avec un genou TEP

Complications après chirurgie Les complications après une PTE du genou se manifestent le plus souvent par des douleurs ou un retard de rééducation. Une opération est toujours une intervention majeure et les causes qui ont conduit à la nécessité d'une PTE, ainsi qu'un mauvais état général de l'articulation du genou sont des facteurs de risque de complications ultérieures. Parmi les … Complications après la chirurgie | Exercices avec un genou TEP

Résumé | Exercices avec un genou TEP

Résumé En résumé, les exercices d'étirement, de renforcement, de mobilisation, de stabilité et de coordination sont une composante essentielle et majeure de la rééducation après arthroplastie totale du genou. Ils permettent non seulement au patient de se remettre sur pied le plus rapidement possible après l'opération, mais constituent également une bonne base pour la préparation de l'opération et… Résumé | Exercices avec un genou TEP

Joint de cheville taping

L'articulation de la cheville est mise à rude épreuve dans de nombreux sports, et les blessures ligamentaires ou les tendons déchirés peuvent provoquer une instabilité et des douleurs. Mais une simple torsion peut également provoquer des douleurs dans l'articulation de la cheville, ce qui peut influencer négativement la mobilité et la résilience de l'articulation dans la vie quotidienne et l'entraînement. Les bandes sont utilisées surtout pour les muscles… Joint de cheville taping

Le Sporttape | Joint de cheville taping

Le Sporttape Sporttape est un terme générique pour différents types de bandes. Grossièrement divisé, il existe un ruban de sport non élastique, qui est principalement utilisé dans les compétitions sportives, et le ruban kinésiotape élastique, qui est utilisé dans de nombreuses applications différentes. Le ruban de sport inélastique a l'avantage de pouvoir stabiliser efficacement l'articulation de la cheville. Surtout en compétition… Le Sporttape | Joint de cheville taping