Introduction
La cheville joint est l'un des les articulations les plus fréquemment touchés par des blessures. Ceux-ci incluent des contusions, légères étirage des ligaments ou même des ligaments déchirés et des blessures aux capsule articulaire. Outre les blessures qui surviennent dans la vie de tous les jours, une grande partie des blessures sont dues à des accidents sportifs, par exemple en jouant au football ou jogging.
Par conséquent, dans de nombreux cas, il s'est avéré être une bonne idée d'utiliser le cheville joint pour lui donner plus de stabilité. La cheville peut être enregistré pour éviter une blessure ou dans le cadre d'une thérapie de blessure. Les bandes peuvent être grossièrement divisées en bandes élastiques, qui fournissent un support fonctionnel pour les mouvements et permettent une liberté de mouvement relativement grande, et des bandes inélastiques, qui sont principalement destinées à assurer la stabilité. Les bandes connues sont les bandes kinésio ou la bande leucocytaire. Dans ce qui suit, les indications, l'utilisation correcte et les domaines d'application fréquents du taping de cheville sont discutés.
Causes et indications
Il existe un certain nombre de causes et d'indications pour lesquelles la cheville peut être enregistrée. Un premier domaine majeur est la prophylaxie des blessures et les restrictions de la articulation de la cheville, qui peuvent résulter d'une tension excessive ou de mouvements involontaires lors d'accidents sportifs. Le ruban offre plus de stabilité à l'articulation et aide à réduire le risque de blessure.
Théoriquement, chaque athlète peut coller sa cheville sous cette forme, en particulier les personnes ayant déjà subi des blessures à la cheville. Les sports où le taping à la cheville est souvent utilisé sont le football et joggingMais c'est aussi tennis, les arts martiaux et de nombreuses autres activités où le ruban adhésif à la cheville est utilisé. En plus de la prévention, le taping est également utilisé dans le traitement de articulation de la cheville blessures.
Dans ce cas, la cheville doit être scotchée pour assurer une stabilité supplémentaire, en particulier si les bandes ne peuvent le faire que dans une mesure limitée. Taper sur le articulation de la cheville favorise clairement la guérison. Les indications typiques ici sont le ligament étirage et des ligaments déchirés, parfois aussi des déchirures de la capsule dans l'articulation de la cheville.
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