prophylaxie
Le plus important est de prendre des pauses régulières du mouvement et de faire étirage exercices pour les stressés les articulations pendant ce temps. De plus, le danger d'un bras de souris peut être facilement réduite en tenant la souris sans serrer dans la main, en réduisant la «vitesse de clic», en basculant entre la souris et le clavier et en essayant de trouver un équilibre à l'activité stressante pendant votre temps libre.
Pronostic
Le pronostic pour un bras de souris dépend principalement du patient lui-même. Le bon comportement peut empêcher le développement d'un bras de souris. Plus les symptômes sont perçus tôt, meilleur est le pronostic, car les dommages sont encore plus petits et le douleur Mémoire n'a pas été activé.
Avec de petits changements sur le lieu de travail, il est facile d'empêcher le bras de la souris lui-même ou, si le bras de la souris est déjà en place, une détérioration. Si la personne affectée rend visite au médecin trop tard, le traitement est plus difficile et le pronostic pire.
