Comment prévenir la démence?

Démence est essentiellement la réduction des capacités cognitives, émotionnelles et sociales d'une personne. La maladie réduit de plus en plus la fonctionnalité de Mémoire et d'autres capacités de réflexion, ce qui rend de plus en plus difficile pour la personne concernée d'accomplir ses activités et obligations quotidiennes. Démence est un terme désignant de nombreuses maladies dégénératives et non dégénératives du cerveau. La maladie d'Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, est la cause la plus fréquente de démence, suivie d'une démence vasculaire, qui peut souvent survenir après une accident vasculaire cérébral.

Symptômes

La symptômes de la démence peut être très différent. Cependant, la démence affecte principalement les fonctions mentales. Une maladie sous-jacente affecte particulièrement Mémoire, concentration et attention.

À mesure que la maladie progresse, la pensée logique et le jugement sont de plus en plus réduits. Le patient perd également progressivement la capacité de communiquer. Les langues ne sont plus couramment et souvent le patient est incapable de former des phrases claires et confond le sens de nombreux mots.

La perception visuelle se détériore également à mesure que la démence progresse. Les personnes atteintes de démence ont également des problèmes à court terme Mémoire et continuer à perdre le contrôle de la vie quotidienne. En raison de l'aggravation continue de la maladie, il devient de plus en plus difficile pour les personnes touchées de faire face à la vie quotidienne.

Ils oublient les rendez-vous, ne peuvent plus faire face à leur environnement familier et, à un moment donné, ne peuvent plus prendre soin d'eux-mêmes. Premier des signes de démence ne doit donc pas être ignoré. Après tout, c'est particulièrement difficile pour les personnes touchées quand elles remarquent qu'elles oublient les choses les plus simples.

Dépression s'ajoute souvent à cela, et les patients ont au départ du mal à accepter l'aide de l'extérieur. Une bonne planification sur la façon dont ils peuvent rester largement indépendants à l'avenir, tout en obtenant l'aide dont ils ont besoin, est extrêmement important dans une telle situation. Un diagnostic précoce est très important pour la planification des options de traitement et pour une meilleure acceptation de la nouvelle situation par les patients.

Prévenir la démence

Une personne sur trois en Allemagne souffre de démence en moyenne après l'âge de 60 ans due à la maladie d'Alzheimer. En raison de ce taux élevé de maladie, de nombreuses personnes veulent savoir comment prévenir la démence. Malgré une médecine de plus en plus avancée, il n'est pas encore possible de prévenir la démence ou la maladie d'Alzheimer avec des médicaments.

Par conséquent, il est recommandé de prendre une prophylaxie non spécifique. Son objectif est de renforcer la résistance des cerveau contre le processus de la maladie et pour entraîner les capacités du cerveau. Ainsi, la prophylaxie est étroitement liée à un mode de vie sain et équilibré.

L'activité physique

Être actif dans le sport, même à un âge avancé, a montré dans plusieurs études que cela avait un effet très positif. Une activité physique régulière réduit probablement de moitié l'incidence de la démence. De plus, le sport favorise le physique de l'aptitude et améliore la qualité de vie.

Le sport assure également un style de vie et une humeur équilibrés. Les personnes âgées peuvent prendre soin d'elles tout en douceur en faisant du vélo régulièrement, natation, marcher ou faire de la gymnastique adaptée à leur âge. De nombreux cours collectifs encadrés par des formateurs expérimentés sont proposés à cet effet. Vous y trouverez des offres également adaptées à l'âge.