Durée du syndrome iliopsoas
Tant le temps qui doit s'écouler avant de développer syndrome iliopsoas et la durée du processus de guérison est vague. Les gens sont différents et leurs muscles aussi. Chacun a un «seuil» individuel, ce que son corps peut supporter en termes de tension incorrecte et de surcharge.
En conséquence, tôt ou tard, il s'agit de la Syndrome de l'iliopsoas. Le temps de guérison est similaire. Habituellement, 6 semaines peuvent s'écouler jusqu'à ce qu'un syndrome iliopsoas est terminé sous un traitement adéquat.
Ces 6 semaines peuvent également devenir 8 semaines. Si le problème a été ignoré et prolongé pendant une longue période auparavant, ou si la personne touchée n'a pas systématiquement suivi les mesures de son médecin et, par exemple, a continué à faire de l'exercice ou n'en a pas fait étirage exercices, le processus de guérison peut prendre beaucoup plus de temps. Même si ces durées sont très longues et que les options thérapeutiques semblent plutôt désagréables, il faut en tout cas donner à son propre corps le temps nécessaire pour retrouver la santé. Dans le pire des cas, un syndrome iliopsoas pourrait ne jamais guérir complètement.
Musculus iliopsoas
Le muscle iliopsoas fait partie des muscles internes de la hanche et se compose du gros muscle lombaire (Muscle psoas major), le muscle iliaque (M. iliacus) et chez certaines personnes en plus le petit muscle lombaire (M. psoas minor). Dans son intégralité, il va des processus transverses de la colonne lombaire et de la fosse iliaque à la face interne de la cuisse à travers le gras tissu conjonctif de la paroi arrière de la cavité abdominale. Il en résulte sa fonction de fléchisseur le plus fort de la articulation de la hanche.
Il nous permet ainsi d'effectuer des mouvements tels que tirer le cuisse vers le corps ou en redressant le haut du corps depuis la position couchée. Dans cette fonction, c'est un antagoniste important des muscles fessiers. Il est également responsable de la rotation externe des cuisse.
Si le M. iliopsoas est trop faiblement développé en raison d'un manque de mouvement et d'une assise fréquente, cela peut rendre la montée des escaliers et la marche généralement très difficiles, en particulier pour les personnes âgées. Dans ce cas, deux autres muscles de la cuisse, le muscle droit de la cuisse (M. quadriceps femoris) et le muscle sur mesure (M. sartorius), doit reprendre sa tâche. Entre l'os de la hanche et la vision du muscle iliopsoas se trouve une bourse, la bourse iliopectinea. Comme pour toutes les bourses, sa fonction est de minimiser la friction entre l'os et une autre structure (dans ce cas, le tendon du muscle iliopsoas). La bourse iliopectine joue un rôle important dans le tableau clinique du syndrome iliopsoas.
