Diagnostic
Un diagnostic initial peut généralement être posé sur la base des symptômes caractéristiques.Pour clarifier davantage d'éventuelles autres maladies (diagnostics différentiels), un radiographie de la colonne vertébrale inférieure et du bassin est généralement effectuée. sanguins tests axés sur les paramètres d'inflammation et rhumatisme une sérologie, ainsi qu'un examen de l'urine peuvent également être effectués. Un autre diagnostic peut être posé par un examen neurologique et une IRM, ainsi qu'une coloscopie.
Autres causes possibles d'une symptomatologie rappelant la Syndrome de l'iliopsoas peut être, par exemple, un blocage de l'articulation sacro-iliaque, une hernie discale lombaire ou un syndrome des loges (incarcération du nerf fémoral). Ces derniers, cependant, sont dans la plupart des cas accompagnés de troubles de la sensibilité. D'un simple iliopsoas tendinite, syndrome iliopsoas est due à la nature de la douleur. Alors que dans tendinite il s'accumule lentement sur une longue période de temps, en syndrome iliopsoas c'est soudain et poignardant.
Pronostic
Le pronostic avec une thérapie ciblée est assez bon, selon l'étendue de la maladie, le muscle peut être complètement exercé à nouveau après environ 6-8 semaines. Pendant ce temps, cependant, il est essentiel de faire une pause dans le programme d'entraînement habituel. Après la fin du traitement, cependant, il est fortement recommandé que des mesures préventives régulières telles que étirage des exercices et des exercices ciblés pour renforcer le M. iliopsoas soient effectués. Ces dernières années, il a été démontré que le risque de souffrir du syndrome du psoas iliaque augmente avec chaque épisode supplémentaire de la maladie.
Prévention
L'apparition du syndrome du psoas iliaque est souvent due à un mouvement incorrect et à une surcharge du muscle. Un programme d'échauffement intensif avant le sport proprement dit, ainsi que étirage avant et après l'entraînement, c'est le meilleur moyen d'éviter le syndrome du psoas-iliaque. Les athlètes de compétition en particulier doivent veiller à interrompre les séances d'entraînement intensives par des pauses et à inclure des jours de repos dans leur programme d'entraînement.
En général, un exercice modéré plus régulier est clairement préférable au surmenage d'un décomposition cellulaire point de vue. En tant que footballeur, danseur ou athlète, un renforcement ciblé du M. iliopsoas doit également être envisagé. Des exemples sont les exercices «Hollow Rocks» et «L-Sit».
