synonymes
Plantago afra, plantain
Description de l'usine
La plante est originaire de la région méditerranéenne occidentale et y est également cultivée. L'herbe annuelle mesure jusqu'à 50 cm de haut et ressemble beaucoup à la plante indigène plantain ribwort. Les tiges sont ramifiées, tandis que les feuilles sont disposées dans des directions opposées et sont étroites. Des fleurs blanches discrètes reposent dans des oreilles sphériques sur de fines tiges. Les graines sont brun foncé à rouge-noir et ne mesurent que 2 à 3 mm de long et sont elliptiques.
Ingrédients
Mucilage, huile grasse, protéines et iridoïdes
Effets curatifs et application
La graine de l'agripaume aux puces est utilisée en médecine. Il a une énorme capacité de gonflement, ce qui en fait un bon remède pour constipation. Le psyllium est principalement utilisé lorsqu'une selle molle est souhaitée, par exemple dans le cas de hémorroïdes ou après une chirurgie.
Préparation
Faites gonfler 2 à 3 cuillères à café de graines de psyllium avec un peu d'eau. Prenez 1 cuillère à café de cela le matin et 1 cuillère à café le soir avec beaucoup de liquide.
Les effets secondaires
Dans des circonstances normales, il n'y a aucun effet secondaire à craindre. Toutefois, si une occlusion intestinale ne peut être exclu, le psyllium ne doit pas être utilisé. Une utilisation continue doit également être évitée.