Qu'est-ce que la formation à l'hypertrophie
Hypertrophie l'entraînement est un entraînement dans le but d'augmenter le volume des muscles. Chez l'homme, une telle augmentation ne peut être obtenue en augmentant le nombre de cellules (hyperplasie), mais uniquement en augmentant la taille des cellules individuelles (hypertrophie).
Qu'est-ce qui cause l'hypertrophie du muscle?
Comme les autres cellules, les cellules musculaires ont besoin d'une incitation à se développer. Cela peut être un messager de croissance (par exemple la testostérone) ou un stress accru. Il y a deux façons dont l'entraînement musculaire conduit à hypertrophie: d'une part, plus d'énergie est consommée par un stress élevé que ne peut être fournie par le métabolisme de la cellule.
Il y a un manque d'énergie et une augmentation des produits métaboliques qui se forment sous le stress, tels que lactate. Ces substances déclenchent une voie de signalisation qui élargit principalement les éléments responsables de l'apport d'énergie et permet à la cellule de brûler plus d'oxygène. Cela augmente surtout le endurance la performance des muscles, plutôt que la force maximale et la section transversale musculaire.
Le stress mécanique direct joue un plus grand rôle dans l'augmentation de la section transversale musculaire. Les fibres musculaires sont reliées les unes aux autres par des éléments adhésifs pour empêcher le muscle de se déchirer. Si ces éléments adhésifs sont fortement sollicités ou même blessés (microtraumatisme), une voie de signalisation est déclenchée qui conduit à une production accrue de protéines.
Dans ce processus, des cellules supplémentaires (cellules satellites) à proximité du muscle sont également intégrées dans les fibres musculaires pour permettre une production de protéines plus élevée. Le principe de la formation à l'hypertrophie repose sur l'exploitation de ces mécanismes. Tout d'abord, un stimulus d'entraînement est défini qui dépasse la capacité de charge des muscles.
Cela conduit à une dégénérescence, c'est-à-dire à une lésion des muscles, suivie d'une régénération, dans laquelle les structures blessées sont réparées. Le stimulus mécanique conduit à une surcompensation. Dans cette phase, un stimulus d'entraînement peut relancer le processus.
Hypertrophie de la prostate
La prostate la glande (prostate) de l'homme est une glande sous le vessie qui produit certains des sperme fluide. Non seulement les canaux déférents traversent le prostate glande, mais aussi la partie initiale de la urètreL’ prostate la glande se trouve également dans une capsule serrée.
Si la taille de l'organe augmente, le urètre est comprimé et la miction devient plus difficile. L'augmentation de la taille de la prostate survient chez presque tous les hommes à un âge avancé. Les cellules de la prostate deviennent à la fois plus grosses (hypertrophie) et plus nombreuses (hyperplasie).
Habituellement, l'augmentation de la taille de la prostate est appelée hyperplasie bénigne de la prostate (bénigne signifie que les cellules ne sont pas dangereuses - contrairement à la prostate cancer). Les symptômes de l'hypertrophie de la prostate sont l'apparition tardive de la miction, un flux urinaire affaibli, envie d'uriner et une envie constante d'uriner sans pouvoir uriner correctement. Aux stades avancés, vidange incomplète du vessie survient avec un risque d'inflammation et même plus tard rétention urinaire dans les reins, ce qui peut entraîner un rein dommages et insuffisance rénale.
() L'hypertrophie prostatique peut être traitée avec deux groupes de médicaments différents. Les bloqueurs des récepteurs alpha tels que la tamsulosine détendent l'intérieur vessie sphincter et améliorer les symptômes. Les inhibiteurs de la 5α réductase tels que le finastéride empêchent l'hormone la testostérone d'être transformé, affaiblissant ainsi le stimulus de croissance que l'hormone exerce sur la prostate.
Aux stades avancés, la taille de la prostate peut être réduite par le urètre, soit mécaniquement, soit par laser. Une autre procédure thérapeutique possible est l'ablation chirurgicale de la prostate. Cliquez ici pour l'article Thérapie de l'élargissement de la prostate.
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