Relâcher la crampe du diaphragme
Pour résoudre un spasme diaphragmatique rapidement, il existe des mesures que chaque personne touchée peut prendre. Cependant, l'efficacité est controversée. Les exercices comprennent Respiration dans l'air, puis en appuyant sur la presse abdominale pendant quelques secondes.
Boire de l'eau glacée peut également aider. Maintenir l'air pendant 20 à 30 secondes est également décrit comme antispasmodique. En cas de crampe sévère, le haut de l'abdomen est décrit comme ferme et distendu.
Si les symptômes le permettent, vous pouvez également essayer de desserrer le diaphragme avec un certain * technique de l'extérieur. À cette fin, le haut de l'abdomen doit être caressé avec le plat de la main. Étant donné qu'une crampe ne dure généralement que quelques secondes, de telles mesures ne sont souvent pas nécessaires.
Le traitement le plus efficace consiste à utiliser de l'eau glacée et à retenir l'air. Il est à noter que ces mesures de traitement ne peuvent traiter qu'une simple irritation diaphragmatique et les crampes. Ces mesures n'aident pas avec des causes plus graves, telles que la hernie hiatale.
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