La teneur en naringénine varie selon la variété de fruits, la saison de récolte, le stockage et le degré de transformation.
| Teneur en naringénine - exprimée en mg - pour 100 g d'aliment. | |
| Fruits | |
| Fraises | 0,26 |
| Citrons | 0,55 |
| Limes | 3,40 |
| Mandarines | 10,02 |
| Oranges | 15,32 |
| Pamplemousses | 53,00 |
| kumquats | 57,39 |
| Légumes | |
| Tomates | 0,68 |
| Choux de Bruxelles (cuits) | 1,94 |
| Noix | |
| Amandes | 0,43 |
| Boissons | |
| Jus de citron vert (naturel) | 0,38 |
| Jus de mandarine (naturel) | 1,37 |
| Jus de citron (naturel) | 1,38 |
| Jus d'orange sanguine | 1,63 |
| Jus d'orange (naturel) | 2,14 |
| Jus d'orange (concentré) | 2,56 |
| Jus de pamplemousse (rose) (naturel) | 17,19 |
| Jus de pamplemousse (blanc) (naturel) | 18,23 |
| Boissons alcoolisées | |
| de vin blanc | 0,38 |
| de vin rouge | 1,77 |
Remarque: les aliments goupille sont particulièrement riches en naringénine.
