Traitement du syndrome de la pointe rotulienne
Depuis quelques années, le taping est de plus en plus utilisé dans divers domaines de la médecine. En particulier en médecine du sport et en physiothérapie, la technique jouit d'une popularité croissante et est utilisée dans la prophylaxie et le traitement de diverses maladies. Selon la technique utilisée et la bande elle-même (la couleur de la bande joue également un rôle), la bande doit avoir des effets différents sur l'orgue cible.
Bien que de nombreux médecins et kinésithérapeutes ne jurent que par la bande, il faut souligner que son effet n'a pas été scientifiquement prouvé à ce jour. La bande kinésiologique est également largement utilisée dans la thérapie de syndrome de la pointe rotulienne. Il est principalement utilisé pour la prophylaxie de la maladie dès l'apparition des premiers signes du syndrome.
La dite tendon rotulien des bandes et des bandages rotuliens (genouillères cavalières) sont utilisés pour éviter les longues pauses sportives. Dans le cas de plaintes prononcées, cependant, une période d'absence plus longue ne peut être évitée même avec du ruban adhésif. De plus, le taping devrait permettre un retour plus rapide au sport après une pause plus longue due à la rotule tendinite.
Dans les deux cas, il a pour fonction d'absorber les forces de traction sur le tendon et de les transférer à la place sur la peau sur laquelle il a été appliqué fermement. Le syndrome du tendon rotulien est généralement traité de manière conservatrice, c'est-à-dire non chirurgicalement. En plus de divers médicaments, des mesures physiothérapeutiques et physiques sont principalement utilisées.
Ceux-ci incluent des massages, des thérapie par la chaleur et extracorporelle à haute énergie choc thérapie par ondes. L'organe cible, dans ce cas le genou, repose sur un coussin en plastique rempli d'eau, dans lequel sont introduites des ondes sonores. Les ondes sonores sont regroupées à l'emplacement cible, c'est-à-dire le tissu affecté du tendon rotulien.
Amortisseurs la thérapie par ondes est utilisée pour diverses maladies, l'accent étant mis principalement sur les calcifications et les ossifications. Une séance de thérapie dure environ deux à cinq minutes et peut être effectuée en ambulatoire. choc la thérapie par ondes par séance se situe entre 50 et près de 400 euros. La meilleure thérapie pour syndrome de la pointe rotulienne, ainsi que pour d'autres dommages consécutifs causés par une surcharge, est une bonne prophylaxie.
L'échauffement avant le sport, une augmentation lente de la charge et des pauses suffisamment longues entre les séances d'entraînement jouent un rôle important à cet égard. Cependant, le muscle étirage est également important pour empêcher la rotule tendinite. Une attention particulière doit être accordée à l'avant cuisse les muscles, en particulier les quadriceps muscle fémoral (le plus grand muscle de la cuisse).
À cette fin, une série d'exercices simples sont disponibles, qui doivent être effectués surtout après la formation. En plus de la prophylaxie, étirage les exercices conviennent également pour favoriser la guérison d'un syndrome du tendon rotulien déjà existant. À cette fin, les exercices doivent être effectués à faible intensité plusieurs fois par jour pendant quelques minutes.
Cependant, il est important de ne pas surcharger le tendon. Dans certains cas, aucun résultat satisfaisant n'est obtenu malgré une interruption constante de l'entraînement et une thérapie conservatrice correcte. Dans ces cas, la thérapie chirurgicale reste la seule option pour restaurer le tendon rotulien.
Il existe différentes options pour le traitement chirurgical du syndrome du tendon rotulien. D'une part, le tissu de glissement du tendon peut être retiré, éliminant ainsi le tissu gênant. La zone entourant le Tendons est effacée de sorte qu'aucune cartilage ou des signes inflammatoires frottent contre le Tendons.
De plus, le tendon à l'extrémité de la rotule peut être desserré. Cela réduit la tension du tendon sur la rotule et améliore ainsi les symptômes. Dans certains cas, le Tendons peut être incisé dans le sens de la longueur avec un laser.
Cela réduit également la tension des tendons sur la rotule. Toutes ces procédures peuvent être réalisées sous arthroscopie mini-invasive. De plus, chaque procédure peut être
- Capacité sportive et
- Absence de plaintes.
- Célibataire, mais aussi en
- La combinaison peut être appliquée.
La méthode utilisée dépend de l'ampleur du changement de tendon.
Afin de pouvoir déterminer la procédure chirurgicale, une imagerie par résonance magnétique (IRM) est indispensable avant la chirurgie. Si le changement n'est présent qu'à l'insertion du tendon, une thérapie mini-invasive utilisant arthroscopie est recommandé. Dans ce cas, le tendon peut être partiellement détaché et la partie altérée du tendon enlevée.
En cas de lésion tendineuse plus sévère ou à plus longue distance ou partielle nécrose du tendon, une chirurgie ouverte est souvent nécessaire. Ici, le chirurgien doit décider individuellement de la procédure chirurgicale à utiliser et de la quantité de tissu tendineux à retirer. Une phase de traitement postopératoire doit toujours suivre l'opération.
À quoi ressemble exactement cette phase doit être décidé individuellement. Cela dépend des résultats et de l'opération effectuée. Les phases suivantes peuvent être mentionnées pour l'orientation: En moyenne, la pleine capacité athlétique peut être atteinte après 2 à 6 mois, selon les résultats.
- Pendant les 3-5 premiers jours après l'opération, le genou doit être soulagé au moyen de avant-bras béquilles.
- Ceci est suivi d'une physiothérapie légère pendant environ 2 à 6 semaines, qui est lentement intensifiée par la force et coordination des exercices.
- Environ 2 à 6 semaines après l'opération, un exercice léger sur l'ergomètre à vélo peut être commencé.
- Le premier facile pour le running les exercices peuvent être commencés après 4-8 semaines, puis augmentés lentement individuellement.
- Après env. 4-8 semaines les premiers exercices de force peuvent être effectués,
- L'entraînement au saut ne doit être commencé qu'après 6 semaines - 4 mois.
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