Phases du développement moteur selon RÖTHIG | Apprentissage moteur

Phases de développement moteur selon RÖTHIG

D'un point de vue moteur, un nouveau-né est une «créature déficiente» qui doit d'abord apprendre les habiletés motrices individuelles. Les habiletés motrices sont limitées à inconditionnelles réflexes. Le rayon d'action du nouveau-né augmente.

Les mouvements individuels tels que la préhension, la posture droite, etc. permettent les premiers contacts avec l'environnement. À la fin de la 6e année de vie, les habiletés motrices de base telles que lancer, sauter, attraper, etc.

devrait être développé. L'entraînement sportif doit être conçu pour développer coordination compétences. Dans cette phase de développement moteur, les premiers changements de forme des membres et des changements de proportions se produisent.

La fonction motrice devient plus efficace et la mobilité est augmentée. Cet âge est aussi appelé le meilleur apprentissage âge pour le développement de coordination. Les enfants apprennent particulièrement vite dans cette phase, car la motivation et la recherche de la performance se font de leur propre initiative.

De meilleures capacités d'observation et de perception permettent une apprentissage, pas seulement en termes de motricité. Les parents, les enseignants et les formateurs doivent accorder une attention particulière à cette phase sensible du développement moteur, car les développements de coordination manqués sont difficiles à rattraper plus tard. Selon MEINEL / SCHNABEL, cette phase est appelée restructuration de la motricité et des capacités.

Il y a une augmentation de la longueur, ce qui peut avoir un effet négatif sur le développement du moteur coordination. La vitesse et la force sont déjà dans une certaine mesure prononcées à cet âge. Cette phase, également appelée adolescence, se caractérise par une différenciation sociale prononcée, une individualisation progressive et une stabilisation croissante.

Les habiletés motrices deviennent plus variables et l'expressivité augmente. Le mouvement devient plus économique et fonctionnel. L'automatisation et le contrôle précis des mouvements en sont le résultat. Avec l'âge, il y a souvent un déclin des habiletés motrices.

Les trois phases de l'apprentissage moteur

Moteur apprentissage peut fondamentalement être divisé en trois phases: Lorsque les trois phases d'apprentissage moteur d'un mouvement sont terminées, une personne peut exécuter ce mouvement automatiquement et l'exécuter parfaitement sans grande concentration, même dans des conditions difficiles.

• Coordination approximative
• Coordination fine
• Belle coordination.

Dans cette phase, la personne doit d'abord gérer le mouvement de manière cognitive. Une idée au moins approximative de l'exécution du mouvement doit être disponible. Cette préoccupation mentale avec le mouvement peut se faire à l'aide de séries d'images pédagogiques, de vidéos, d'animations ou de démonstrations.

Pendant l'exécution du mouvement, on ne peut pas corriger le mouvement soi-même et un retour d'information sur le mouvement n'est donné qu'en cas de réussite ou d'échec. Prenons l'exemple du service: l'athlète a une idée du mouvement. L'exécution du service est caractérisée par le manque de dynamique des mouvements partiels du corps.

Les corrections ne peuvent pas être apportées lors de l'exécution du mouvement en raison du manque de sensation de mouvement. La priorité du retour d'expérience doit donc incomber au coach. Si des erreurs techniques du mouvement s'insinuent pendant cette phase, les corrections ultérieures sont très difficiles à compenser.

Si le mouvement est répété fréquemment, des modèles de mouvement sont créés dans le cervelet. Ces modèles sont utilisés pour la comparaison cible-réel et permettent à l'athlète d'apporter des corrections lors de l'exécution du mouvement. Ainsi le mouvement est stabilisé et remplit des aspects spatiaux, temporels et dynamiques.

Le rôle du formateur et de l'animateur de l'exercice retombe de plus en plus au second plan à mesure que le niveau de compétence en matière d'entraînement technique augmente. Cette phase est également appelée stabilisation de la coordination fine ou disponibilité variable. La coordination du mouvement a atteint un niveau de performance où toutes les caractéristiques de mouvement pertinentes pour la performance sont coordonnées de manière optimale. Les mouvements partiels sont coordonnés temporellement, spatialement et dynamiquement de telle sorte que les erreurs techniques sont difficilement reconnaissables de l'extérieur. Appliqué au service dans tennis, cela signifie que l'exécution peut encore être complétée avec un degré élevé de sécurité et de précision même lorsque des variables de perturbation externes telles que le vent, le soleil ou un mauvais lancer de balle sont présentes.