Apprentissage moteur

Introduction

Moteur apprentissage comprend tous les processus d'acquisition, de maintien et de modification des structures essentiellement motrices, mais aussi sensorielles et cognitives. Le but est d'améliorer tous les mouvements coordination dans la motricité sportive, la motricité quotidienne et professionnelle. En marchant, pour le running, sauter et lancer sont des habiletés motrices qui ont été automatisées au cours du développement d'une personne.

Si vous prenez un verre à boire, vous n'avez pas à vous soucier de la façon de coordonner vos mouvements afin que votre main soit dans la bonne position et utilise une force adéquate. Cependant, ces habiletés motrices, comme tous les autres mouvements moteurs, doivent d'abord être apprises, stabilisées et automatisées. Tous ces mouvements, qui sont inconsciemment contrôlés par différents centres du CNS (Central Système nerveux), sont appelées habiletés motrices.

Apprentissage moteur et système nerveux central

L'origine de chaque mouvement réside dans le CNS (Central Système nerveux). Les impulsions individuelles sont transmises aux centres plus profonds du système nerveux sous forme de potentiels d'action. Un interrupteur dans le moelle épinière provoque la transmission via le motoneurone alpha à la plaque d'extrémité du moteur.

Cela déclenche une contraction musculaire. L'amélioration du mouvement athlétique est donc due à des processus de changement dans le SNC. Les modèles de mouvement sont créés dans le cervelet qui servent à coordonner les mouvements du corps.

Cela permet à l'athlète de corriger le mouvement pendant qu'il est encore en cours d'exécution et de reprogrammer d'éventuelles actions d'évitement si le niveau de performance est augmenté. Les cas exceptionnels sont des mouvements exécutés à plus de 200 ms. Comme ces mouvements sont plus rapides que les signaux peuvent être transmis dans le CNS, les processus de contrôle pendant la séquence de mouvement ne sont plus possibles.

Ontogenèse (développement moteur)

L'ontogenèse traite d'un réseau fonctionnel de processus physiologiques, neurophysiologiques, morphologiques, conditionnels, coordonnés, psychomoteurs et moteurs dans le développement tout au long de la vie des humains. Questions concernant le développement moteur par rapport aux meilleurs apprentissage l'âge pour une technique spéciale, des tactiques ou une formation de conditionnement peut être répondu sur la base de l'ontogenèse. Ce sujet pourrait également vous intéresser: Éducation du mouvement