Il suffit de passer du lit au siège pour que tout tourne autour de vous. C'est le vertige positionnel cela rend la vie quotidienne difficile pour de nombreuses personnes. La raison en est l'oreille interne, où l'organe de équilibre est situé.
Lorsque nous mettons notre corps dans différentes positions et que nous nous déplaçons rapidement, le fluide dans les conduits vestibulaires de l'organe d'équilibre l'accompagne et le signale à notre cerveau grâce à des capteurs qui s'y trouvent. De cette façon, le équilibre est équilibré et nous gardons le contrôle de notre corps et ne tombons pas. Si des étourdissements surviennent, en particulier vertige positionnel, de petits cristaux (otolithes) sont souvent responsables.
Il est donc particulièrement important de les reprendre sous contrôle. Il existe des exercices pour cela que les personnes concernées peuvent faire elles-mêmes. Cependant, vous devriez demander à un médecin ou à un physiothérapeute de vous montrer les exercices au début afin de les apprendre correctement.
Parce que la bonne exécution est particulièrement importante. Grâce à ces exercices, les cristaux dissous doivent être ramenés dans leur position correcte. Ces exercices sont des manœuvres de positionnement et de relâchement et sont considérés comme très efficaces.
Souvent, les personnes touchées sont libérées définitivement après les premières unités. Pour éviter la récidive, vous devez vous allonger avec le haut du corps surélevé pendant les prochains jours. Si les étourdissements ne s'améliorent pas après quelques semaines malgré l'exercice, d'autres méthodes doivent être utilisées.
Les médicaments tels que l'antivertiginosa peuvent soulager les symptômes pendant une courte période, mais ils ne combattent pas la cause. L'oblitération est également une méthode chirurgicale. Cependant, cela n'est conseillé que si les manœuvres n'apportent pas le succès du traitement.
Brandt Daroff
Cette manœuvre de positionnement est utilisée pour les arcs horizontaux: parce que cette forme de vertige positionnel revient au modèle de la cupulolithiase. Ici, les cristaux se déposent sur la cupule en l'organe d'équilibre et conduire aux symptômes. Cette méthode convient également aux patients qui ont également une épaule et cou plaintes et pour les personnes âgées.
Bien que cette manœuvre soit moins stressante, elle peut prendre plus de temps pour réussir un traitement que les méthodes selon Epley ou Semond. Vous effectuez cette manœuvre des deux côtés. La position de départ est assise sur un lit ou un canapé d'examen.
En position couchée, il est important que vous ne puissiez pas front nulle part. Vous vous asseyez d'abord sur le bord du lit et vos jambes pendent hors du lit (90 ° dans le genou et articulation de la hanche). Faites pivoter votre front 45 degrés par rapport à votre épaule gauche.
Maintenant, allongez-vous sur le côté droit. le front et les jambes / hanches restent dans leur position (mais ne sont plus suspendues mais allongées sur le lit). Restez de votre côté avec le haut de votre corps pendant environ 30 secondes.
Selon le temps que prend le vertige de positionnement pour disparaître. Maintenant, passez de la position latérale dans le siège et attendez à nouveau environ 30 secondes. En fonction de la durée du positionnement vertige disparaître.
Pour travailler de l'autre côté, déplacez votre tête vers votre épaule droite. Cette fois, allongez-vous avec le haut du corps sur le côté gauche. La procédure est à nouveau la même, avec les mêmes intervalles de temps. Durée: la manœuvre est effectuée jusqu'à ce que vertige disparaît. Vous pouvez effectuer l'exercice Brandt-Daroff plusieurs fois par jour, pour 5 à 10 séries chacune.
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