Prévention d'un rhume

synonymes

  • rhinite
  • Refroidissement
  • Renifle
  • Grippe

Prophylaxie contre le froid

Contrairement au grippe, il n'y a pas de vaccination préventive contre le rhume qui pourrait protéger contre l'infection. La meilleure prévention est de rester à l'écart des personnes déjà infectées ou d'observer certaines conditions d'hygiène après un contact avec une personne infectée. Il s'agit notamment de se laver les mains (si possible avec des solutions désinfectantes contenant de l'alcool) et d'éviter tout contact étroit avec la personne infectée.

Sinon, il n'y a pas de mesures préventives spéciales pour le rhume. Les mesures prophylactiques générales pour éviter les maladies sont bien entendu tout aussi bonnes à utiliser en cas de rhume. Ceux-ci comprennent: un exercice régulier, un équilibre régime (vitamines, minéraux, fibres), réduction du stress. De nombreux médicaments préventifs ou curatifs contre le rhume ne se sont pas avérés efficaces dans les études. Les préparations à base de vitamine C fréquemment recommandées pour le rhume n'ont montré aucun avantage par rapport à ne pas les prendre.

Médicaments pour la prévention du rhume

Aucun médicament ne doit être pris pour prévenir les rhumes. Les médicaments ne sont nécessaires que si un rhume existe déjà ou si les premiers symptômes apparaissent. Des mesures préventives ne peuvent être prises que dans certaines circonstances, telles que la minimisation du risque de transmission d'agents pathogènes ou le renforcement de la système immunitaire .

Ceci peut être réalisé grâce à une alimentation équilibrée et riche en vitamines régime et soutenu par homéopathie, par example. Il existe également des médicaments en vente libre qui soutiennent la système immunitaire . Ce sont des préparations qui contiennent de nombreux vitamines et des minéraux.

Les médicaments peuvent être efficaces lorsque les premiers signes d'un rhume deviennent apparents et qu'il faut les combattre. Cela a souvent un effet positif sur l'évolution ultérieure du froid et le froid disparaît plus rapidement. Prendre des préparations combinées n'est souvent pas très utile, car par exemple le contenant tousser Le suppresseur n'est utile que la nuit et pendant la journée, la toux favorise l'élimination du mucus.

Il vaut donc mieux combattre les symptômes individuellement. Par exemple, avec tousser sirop pour la toux, spray nasal pour les nez bouchés et, si nécessaire, les antipyrétiques si le fièvre est très élevé. Pour maux de tête causée par un rhume, préparations contenant l'ingrédient actif l'ibuprofène peut être utile.

Aspirine© en tant qu'analgésique, antipyrétique et anti-inflammatoire, est utilisé pour le traitement symptomatique des rhumes déjà existants et convient moins à la prévention générale d'un grippe-comme une infection. Surtout pour les symptômes du rhume, un AspirineUn mélange de vitamine C peut être recommandé, qui est généralement administré sous forme de comprimé effervescent à dissoudre dans l'eau. cependant, Aspirine© ne doit pas être utilisé chez les nourrissons et les enfants.

L'aspirine © avec l'ingrédient actif l'acide acétylsalicylique soulage maux de tête et des membres douloureux, abaisse fièvre et freine les processus inflammatoires dans la zone des muqueuses causés par le virus. La préparation combinée avec de la vitamine C (acide ascorbique) a également un effet fortifiant sur le système immunitaire . Même si l'apport en vitamine C est généralement adapté à la prévention du rhume, l'apport prophylactique d'Aspirin © n'est pas du tout recommandé: en raison des effets secondaires possibles (par exemple dans le tractus gastro-intestinal), un apport temporaire et purement symptomatique est conseillé.