Pronostic de la tendovaginite
Le pronostic pour tendovaginite (tendovaginite) est généralement très bonne. Bien que l'évolution de cette maladie et donc les intervalles douloureux puissent être très longs, tendovaginite peuvent être traités correctement et efficacement avec des moyens relativement simples. En ce sens, cependant, il est essentiel d'aller au fond de la cause exacte du développement de tendovaginite.
Seule une thérapie parfaitement adaptée au problème causal peut lutter contre les processus inflammatoires dans le domaine du gaine tendineuse sur le long terme et conduisent ainsi à un bon pronostic. Un facteur essentiel pour une guérison réussie est d'éviter les activités particulièrement stressantes pour le les articulations et peut déclencher de nouvelles attaques inflammatoires. Une tendovaginite non traitée rapidement peut entraîner une chronification des symptômes.
Dans la terminologie médicale, le tableau clinique résultant de ce phénomène est appelé «Lésion par souche répétitive» (abrégé: RSI). De plus, une tendovaginite persistante sur une période plus longue peut entraîner des processus inflammatoires, un épaississement et une perte de fonction dans le doigt fléchisseurs (terme technique: tendovaginite sténosane). Les patients souffrant de tendovaginite avec des symptômes rhumatismaux supplémentaires ont un pronostic légèrement plus mauvais.
prophylaxie
Le développement de la tendovaginite peut être évité en suivant quelques règles de conduite simples. L'un des facteurs les plus importants de la prophylaxie est d'éviter les mouvements uniformes de longue durée qui exercent une pression excessive sur le les articulations. En outre, une mauvaise posture pendant le sport, la création de musique et le travail de bureau doit être évitée.
Pour cette raison, les dactylographes ou les employés de bureau devraient envisager l'achat d'équipements de travail ergonomiques. De simples coussins placés devant le clavier sur le lieu de travail peuvent déjà produire de grands effets. Il a également été prouvé qu'un clavier aussi plat que possible sur la table est particulièrement facile sur le les articulations ainsi que Tendons.
En outre, prendre des pauses régulières entre les intervalles de frappe peut être considéré comme une prophylaxie appropriée contre la tendovaginite. Pendant ces pauses, divers exercices de relaxation musculaire doivent être effectués, empêchant ainsi le développement de processus inflammatoires. Aussi le régulier étirage et le réchauffement des gaines tendineuses sollicitées contribue efficacement à une prophylaxie de la tendovaginite.
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